Подписаться

Сочная курочка с чесночным соусом — рецепт для аэрогриля

Сочная курочка с чесночным соусом
Нет
голосов
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
40 минут
4 порции
Просмотров: 566
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Куриные окорочка
7 шт.
Куриные крылышки
7 шт.
Зира (кумин)
2 г
Кетчуп
50 г
Сметана 20%
2 ч. л.
Соль
10 г
Мята сушеная
2 г
Перец черный молотый
5 г
Приправа для шашлыка
5 г  

Описание рецепта — Сочная курочка с чесночным соусом:

Нежно прожаренная курочка с ароматом чеснока , не оставит равнодушных даже тех, кто сидит на сторожащей диете

Сочная курочка с чесночным соусом: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 16,42 г
Жиры 12,57 г
Углеводы 1,87 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
189
килокалорий
Шаг 1:
Сочная курочка с чесночным соусом - Шаг 1
Куриные окорочка
7 шт.
Куриные крылышки
7 шт.
Зира (кумин)
2 г
Кетчуп
50 г
Сметана 20%
2 ч. л.
Соль
10 г
Мята сушеная
2 г
Перец черный молотый
5 г
Приправа для шашлыка
5 г

И так =) нам потребуется все выше перечисленное, ножки и крылышки моем и хорошо обсушиваем на бумажном полотенце

Шаг 2:
Сочная курочка с чесночным соусом - Шаг 2

В миске смешиваем сметану, кетчуп, нарезанный мелко чеснок чем больше ,тем лучше ), сушеная мята,зира, соль, перец, приправа любая.

Шаг 3:
Сочная курочка с чесночным соусом - Шаг 3

Перемешать. должна получиться такая кашица.

Шаг 4:
Сочная курочка с чесночным соусом - Шаг 4

Брать каждую часть курочки и обваливать как в муке

Шаг 5:
Сочная курочка с чесночным соусом - Шаг 5

Все части обваляли и выложили в аэрогрильницу на решеточку.

Шаг 6:
Сочная курочка с чесночным соусом - Шаг 6

Готовим при температуре 175 градусов 35-40 мин. и не забываем поворачивать наши ножки и крылышки

Шаг 7:
Сочная курочка с чесночным соусом - Шаг 7

И вот что у нас получилось! Приятного всем Аппетита!!!!

Это стоит попробовать
Лосось на гриле с ежевичным соусом Лосось на гриле с ежевичным соусом Шашлык из рыбы с яблочным соусом Шашлык из рыбы с яблочным соусом Шашлык из окорочков с мармеладным соусом Шашлык из окорочков с мармеладным соусом Гамбургер из телятины с соусом вителло тоннато Гамбургер из телятины с соусом вителло тоннато
сочная курочка на гриле сочная курочка на гриле Шашлык из креветок с зеленым луком Шашлык из креветок с зеленым луком Шашлык из ребрышек с яблочным соусом Шашлык из ребрышек с яблочным соусом Куриное филе с соусом авокадо Куриное филе с соусом авокадо
Взяли рецепт на заметку (6)
Алла ХубаеваАнна ЩербининаОльга ВелитченкоВасилиса УточкинаИрина ГримакНатали Романова
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
19.10.2019 06:35:56
взял на заметку рецепт Перекус Зайчата в тесте
взял на заметку рецепт Брауни с лаймом
19.10.2019 06:30:06
взяла на заметку рецепт Шоколадное печенье с черносливом
19.10.2019 06:27:12
оценила рецепт Брауни с лаймом