Подписаться

Шашлык из рыбы с яблочным соусом

Шашлык из рыбы с яблочным соусом
Нравится
2
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час
4 порции
Просмотров: 263
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Скумбрия
800 г
Банан
2 шт.
Апельсиновый сок
3 ст. л.
Яблоко
2 шт.
Бекон
100 г
Йогурт
150 г
Соевый соус
3 ст. л.
Сливочное масло
50 г
Чабер
2 стеб.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу  

Описание рецепта — Шашлык из рыбы с яблочным соусом:

Шашлык из рыбы с яблочным соусом

Шашлык из рыбы с яблочным соусом: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 9.95 г
Жиры 11.25 г
Углеводы 6.75 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
168
килокалорий
Шаг 1:
Скумбрия
800 г
Банан
2 шт.
Апельсиновый сок
3 ст. л.
Яблоко
2 шт.
Бекон
100 г
Йогурт
150 г
Соевый соус
3 ст. л.
Сливочное масло
50 г
Чабер
2 стеб.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу

Филе скумбрии нарезать на полоски шириной примерно 4 см.

Скумбрию посолить и поперчить по вкусу.

Чищенные бананы нарезать на кружочки (ширина кружочков должна равняться ширине бекона) и полить апельсиновым соком.

Рыбу и бананы отложить в сторону, сделать яблочный соус.
На крупной терке натереть очищенные от кожуры яблоки, а затем пассеровать их в сливочном масле.

Добавить к яблокам йогурт или сметану плюс соевый соус Kikkoman.
Потомить соус 3 минуты.

Свернуть филе так, чтобы получились рулеты.
Бананы обернуть беконом и нанизать на палочки, чередуя с филе скумбрии.

Жарить шашлык на гриле в течение 10 минут.
Подать к готовому шашлыку яблочный соус.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Это стоит попробовать
Шашлык из окорочков с мармеладным соусом Шашлык из окорочков с мармеладным соусом Шашлык из ребрышек с яблочным соусом Шашлык из ребрышек с яблочным соусом Шашлык из свинины с персиками в соусе терияки Шашлык из свинины с персиками в соусе терияки Шашлык из баранины с баклажанами Шашлык из баранины с баклажанами
Шашлык из говядины с грушами Шашлык из говядины с грушами Шашлык из свинины с сыром в ароматной золотистой панировке Шашлык из свинины с сыром в ароматной золотистой панировке Шашлык из рыбы Шашлык из рыбы Шашлыки из индейки с овощами и маслинами Шашлыки из индейки с овощами и маслинами
Взяли рецепт на заметку (30)
Aлиса АлисаВадим ИщериковНаталья ГолоядСветлана ТурковаВиктория РадьковаМарина КраснянскаяАминат МагомедоваНаталья АкимоваTatyana KudryashovaАлена ШестаковаDiana KovalenkoАртур ЧовгунАлександра ТокареваТатьяна ХAnna ZzzЕвгения ПилипенкоАлександр ГорбачСветлана СмовзюкNasi ChorievaYuliya ZaslavetsАндрей ЕфимовВасилиса УточкинаLeyla SamedovaСлава МезенцевАлла ХубаеваАлексей Нестеренко
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
23.02.2018 16:02:25
взяла на заметку рецепт Жаркое «По-средиземноморски»
23.02.2018 15:56:55
взяла на заметку рецепт Котлеты из рыбных консервов с рисом
взял на заметку рецепт Тирамису
взял на заметку рецепт Постный лимонный пирог
взял на заметку рецепт Салат "Арбуз"