Подписаться

Шашлык из рыбы с яблочным соусом

Шашлык из рыбы с яблочным соусом
Нравится
2
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час
4 порции
Просмотров: 165
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Скумбрия
800 г
Банан
2 шт.
Апельсиновый сок
3 ст. л.
Яблоко
2 шт.
Бекон
100 г
Йогурт
150 г
Соевый соус
3 ст. л.
Сливочное масло
50 г
Чабер
2 стеб.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу  

Описание рецепта — Шашлык из рыбы с яблочным соусом:

Шашлык из рыбы с яблочным соусом

Шашлык из рыбы с яблочным соусом: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 9,95 г
Жиры 11,25 г
Углеводы 6,75 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
168
килокалорий
Шаг 1:
Скумбрия
800 г
Банан
2 шт.
Апельсиновый сок
3 ст. л.
Яблоко
2 шт.
Бекон
100 г
Йогурт
150 г
Соевый соус
3 ст. л.
Сливочное масло
50 г
Чабер
2 стеб.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу

Филе скумбрии нарезать на полоски шириной примерно 4 см.

Скумбрию посолить и поперчить по вкусу.

Чищенные бананы нарезать на кружочки (ширина кружочков должна равняться ширине бекона) и полить апельсиновым соком.

Рыбу и бананы отложить в сторону, сделать яблочный соус.
На крупной терке натереть очищенные от кожуры яблоки, а затем пассеровать их в сливочном масле.

Добавить к яблокам йогурт или сметану плюс соевый соус Kikkoman.
Потомить соус 3 минуты.

Свернуть филе так, чтобы получились рулеты.
Бананы обернуть беконом и нанизать на палочки, чередуя с филе скумбрии.

Жарить шашлык на гриле в течение 10 минут.
Подать к готовому шашлыку яблочный соус.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Это стоит попробовать
Шашлык из окорочков с мармеладным соусом Шашлык из окорочков с мармеладным соусом Шашлык из ребрышек с яблочным соусом Шашлык из ребрышек с яблочным соусом Шашлык из свинины с персиками в соусе терияки Шашлык из свинины с персиками в соусе терияки Шашлык из баранины с баклажанами Шашлык из баранины с баклажанами
Шашлык из говядины с грушами Шашлык из говядины с грушами Шашлык из свинины с сыром в ароматной золотистой панировке Шашлык из свинины с сыром в ароматной золотистой панировке Шашлык из рыбы Шашлык из рыбы Шашлыки из индейки с овощами и маслинами Шашлыки из индейки с овощами и маслинами
Взяли рецепт на заметку (29)
Вадим ИщериковНаталья ГолоядСветлана ТурковаВиктория РадьковаМарина КраснянскаяАминат МагомедоваНаталья АкимоваTatyana KudryashovaАлена ШестаковаDiana KovalenkoАртур ЧовгунАлександра ТокареваТатьяна ХAnna ZzzЕвгения ПилипенкоАлександр ГорбачСветлана СмовзюкNasi ChorievaYuliya ZaslavetsАндрей ЕфимовВасилиса УточкинаLeyla SamedovaСлава МезенцевАлла ХубаеваАлексей НестеренкоСветлана Анцифирова Шевченко
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
24.11.2017 13:00:03
взяла на заметку рецепт "Быстрый пирог с ветчиной и сыром"
24.11.2017 12:58:48
взял на заметку рецепт Слоёный салат из печени трески
взяла на заметку рецепт Суп Три цвета