Подписаться

ХРУСТЯЩИЕ КУРИНЫЕ "ПАЛЬЧИКИ"

ХРУСТЯЩИЕ КУРИНЫЕ "ПАЛЬЧИКИ"
Нравится
2
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
6 порций
Просмотров: 3522
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Кунжут
3 ст. л.
Чеснок
2 зуб.
Паприка молотая
2 ч. л.
Соль
по вкусу
Кефир
0,5 ст.
Куриное филе
500 г
Сухари панировочные
1 ст.
Перец черный молотый
по вкусу

Описание рецепта — ХРУСТЯЩИЕ КУРИНЫЕ "ПАЛЬЧИКИ":

Потрясающе вкусно!😉

ХРУСТЯЩИЕ КУРИНЫЕ "ПАЛЬЧИКИ": состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 17,69 г
Жиры 3,78 г
Углеводы 12,24 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
156
килокалорий
Шаг 1:
ХРУСТЯЩИЕ КУРИНЫЕ "ПАЛЬЧИКИ" - Шаг 1
Кунжут
3 ст. л.
Чеснок
2 зуб.
Паприка молотая
2 ч. л.
Соль
по вкусу
Кефир
0,5 ст.
Куриное филе
500 г
Сухари панировочные
1 ст.
Перец черный молотый
по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Куриное филе отбить обратной сторона ножа и нарезать длинными кусочками 2-3 см толщиной.
Шаг 2:
ХРУСТЯЩИЕ КУРИНЫЕ "ПАЛЬЧИКИ" - Шаг 2
2. Смешать панировочные сухари(желательно крупных), кунжут, паприку соль и перец.
Шаг 3:
ХРУСТЯЩИЕ КУРИНЫЕ "ПАЛЬЧИКИ" - Шаг 3
3. Чеснок раздавить в пасту и смешать с кефиром.
Шаг 4:
ХРУСТЯЩИЕ КУРИНЫЕ "ПАЛЬЧИКИ" - Шаг 4
4. Погрузить каждый кусочек куриного филе в кефир, затем обвалять в панировочной смеси.Обжарить в сковороде на разогретом растительном масле до золотистой корочки.
5. Подавать в горячем виде с соусами и свежими овощами.
Это стоит попробовать
Хрустящие куриные "Пальчики" Хрустящие куриные "Пальчики" Хрустящие куриные "Пальчики" Хрустящие куриные "Пальчики" Хрустящие куриные грудки Хрустящие куриные грудки Хрустящие куриные палочки Хрустящие куриные палочки
Хрустящие куриные крылышки Хрустящие куриные крылышки Хрустящие куриные спинки в духовке Хрустящие куриные спинки в духовке Хрустящие куриные пальчики 🍗 Хрустящие куриные пальчики 🍗 Крылышки куриные в духовке Крылышки куриные в духовке
нравится
30 добавили себе
Комментарии (1)
Вкусно, сейчас сделала, супер получилось, возьму на вооружение ))
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
03.07.2022 12:12:36
взял на заметку рецепт Салат с копчёной курицей
03.07.2022 12:06:30
взял на заметку рецепт Гренки чесночные
взяла на заметку рецепт Гречка по-восточному 👍🏼
взяла на заметку рецепт Жаркое с нудлями 🥩