Куриная грудка с медом и соевым соусом

Куриная грудка с медом и соевым соусом
КатегорияПтица КухняДомашние рецепты
Время1 час СпособКлассический
Порции2
Подписаться

Описание рецепта

Универсальное блюдо на каждый день и праздничный стол — куриная грудка с медом и соевым соусом, подается как горячей, так и к мясной тарелке, бутербродам. После маринования филе быстро пропаривается даже на сковороде, сохраняет сочность внутри и покрывается красивой бронзовой оболочкой.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 16,88 г
Жиры 7,9 г
Углеводы 6,8 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
166
килокалорий
и 19 нравится
119 добавили себе
142
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Куриное филе
550 г
Перец черный молотый
по вкусу
Мёд
50 г
Соевый соус
30 г
Подсолнечное масло
50 г
Чеснок
20 г
Сельдерей
50 г  
Шаг 1:
Куриная грудка с медом и соевым соусом - Шаг 1

Подготовьте куриное филе, соевый соус, натуральный мед, чеснок, растительное масло для жарки, стебли сельдерея, острый перец.

Шаг 2:
Куриная грудка с медом и соевым соусом - Шаг 2
Куриное филе
550 г

Перед маринованием куриное филе промойте в холодной воде, просушите полотенцем или салфеткой. Срежьте пленки и жировые прослойки.

Шаг 3:
Куриная грудка с медом и соевым соусом - Шаг 3
Перец черный молотый
по вкусу

Натрите дробленной смесью острого перца с обеих сторон.

119 пользователей уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Katya KuralKopolovich RitaМадина МагомедоваНина МихайличенкоЕвгения ОкутинаВИКА ЛукомскаяСергей ВолковFeruza MakhmudovaSnezhana MalinaГригорий КозьмаИришка КрасулинаНаташа ГранатАнюта КозубенкоНаталья ГлуховаГалина КнягницкаяLelka ShuКлимців ОляСветлана КЕлена ИгоревнаЮляша ВысочинаTatyana YavdonichЛюба КлимоваRoman ZhukovViktoriya VoronkoСофия БакановаНаталья Акимова
Этот рецепт доступен только пользователям с премиум-подпиской.
Оформите премиум-подписку и получите неограниченный доступ ко всем рецептам и сервисам c любого вашего устройства iPhone, iPad, Android, Mac и PC.
Сейчас происходит:
23.04.2024 22:32:04
взяла на заметку рецепт Пирог из лаваша с творогом и сыром
23.04.2024 22:31:17
взяла на заметку рецепт Пирог с клубникой на кефире
23.04.2024 22:28:02
взяла на заметку рецепт Суп с сырными клецками
23.04.2024 22:27:28
взяла на заметку рецепт Гречневый суп с клецками