Подписаться

Тушеная курица с кабачками в сметанном соусе

Тушеная курица с кабачками в сметанном соусе
Нравится
3
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час
2 порции
Просмотров: 85
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Сметана
100 г
Чесночный соус
50 г
Соль
5 г
Перец кайенский (чили) молотый
5 г
Куриное бедро
1 шт.
Кабачок
200 г
Куриная голень
1 шт.
Приправа для курицы
5 г
Сыр твердый
80 г  

Описание рецепта — Тушеная курица с кабачками в сметанном соусе:

Легкий ужин

Тушеная курица с кабачками в сметанном соусе: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 11.68 г
Жиры 12 г
Углеводы 3.05 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
167
килокалорий
Шаг 1:
Тушеная курица с кабачками в сметанном соусе - Шаг 1
Сметана
100 г
Чесночный соус
50 г
Соль
5 г
Перец кайенский (чили) молотый
5 г
Куриное бедро
1 шт.
Кабачок
200 г
Куриная голень
1 шт.
Приправа для курицы
5 г
Сыр твердый
80 г
Легкий ужин)
Шаг 2:
Тушеная курица с кабачками в сметанном соусе - Шаг 2
Курицу помыть, уложить в форму для запекания
Шаг 3:
Тушеная курица с кабачками в сметанном соусе - Шаг 3
Сверху выложить кабачки, нарезанные кубиками. Я взяла замороженные.
Шаг 4:
Тушеная курица с кабачками в сметанном соусе - Шаг 4
Посолить, поперчить
Шаг 5:
Тушеная курица с кабачками в сметанном соусе - Шаг 5
Сметану, любой соус (я взяла горлодер) специи перемешать
Шаг 6:
Тушеная курица с кабачками в сметанном соусе - Шаг 6
Добавить немного воды теплой
Шаг 7:
Тушеная курица с кабачками в сметанном соусе - Шаг 7
Залить соусом курицу
Шаг 8:
Тушеная курица с кабачками в сметанном соусе - Шаг 8
Поставить в духовой шкаф, разогретый до 180 градусов, минут на 20
Шаг 9:
Тушеная курица с кабачками в сметанном соусе - Шаг 9
Сверху посыпать тертым сыром. Я взяла пармезан.
Шаг 10:
Тушеная курица с кабачками в сметанном соусе - Шаг 10
Еще минут 20 и все готово)
Это стоит попробовать
Курица с грибами в сметанном соусе с карри Курица с грибами в сметанном соусе с карри Курица с ананасами в томатном соусе Курица с ананасами в томатном соусе Курица с ананасами в сливочном соусе Курица с ананасами в сливочном соусе Куриная грудка с кабачками в сливочном соусе Куриная грудка с кабачками в сливочном соусе
Куриные фрикадельки с кабачками в сливочном соусе Куриные фрикадельки с кабачками в сливочном соусе Курица с кабачками в духовке Курица с кабачками в духовке Курица с нутом в томатном соусе Курица с нутом в томатном соусе Курица с фасолью в мультиварке Курица с фасолью в мультиварке
Взяли рецепт на заметку (15)
Марина КраснянскаяНаталья АкимоваLeyla SamedovaАлексей НестеренкоАнастасия ЕрендееваMasha SaffoValentina LukshaOlga KorotСветлана СмовзюкАндрей ЕфимовВасилиса УточкинаNastja ...Lilia GutsalYuliya ZaslavetsСветлана Анцифирова Шевченко
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
24.01.2018 07:30:28
взяла на заметку рецепт Куриное филе по-французский.
взяла на заметку рецепт Студенческие котлеты