Подписаться

Куриное филе баффало

Куриное филе баффало
Нравится
7
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
2 порции
Просмотров: 4054
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Мука цельнозерновая
0,7 ст.
Паприка молотая
1 ст. л.
Соус Баффало
240 мл
Сухари панировочные
240 г
Куриная грудка
500 г  

Описание рецепта — Куриное филе баффало:

Куриные грудки, покрытые мукой, соусом баффало и сухарями и запеченные в духовке. Подавайте с соусом из голубого сыра или соусом ранч.

Куриное филе баффало: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 17,54 г
Жиры 3,7 г
Углеводы 28,52 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
216
килокалорий
Шаг 1:

Разогреть духовку до 230С.

Шаг 2:
Мука цельнозерновая
0,7 ст.
Паприка молотая
1 ст. л.
Соус Баффало
240 мл
Сухари панировочные
240 г

Смешать на одной тарелке муку с паприкой, во вторую налить соус баффало, в третью насыпать сухари.

Шаг 3:
Куриное филе баффало - Шаг 3
Куриная грудка
500 г

Обвалять куриные грудки (по одной) в мучной смеси.

Шаг 4:
Куриное филе баффало - Шаг 4

Обмакнуть в соус.

Шаг 5:
Куриное филе баффало - Шаг 5

Обвалять в сухарях.

Шаг 6:
Куриное филе баффало - Шаг 6

Положить куриные грудки в панировке на противень, сбрызнутый антипригарным спреем.

Шаг 7:
Куриное филе баффало - Шаг 7

Запекать в духовке 12-15 минут.

Шаг 8:
Куриное филе баффало - Шаг 8

Перевернуть филе и запекать еще 12-15 минут, до готовности.

Шаг 9:
Куриное филе баффало - Шаг 9

Подавать с соусом ранч или соусом из голубого сыра.

Источник: laughterstrengthfood.com
Это стоит попробовать
Куриное филе в сливочном соусе Куриное филе в сливочном соусе Куриное филе Куриное филе Куриное филе под сливочным соусом Куриное филе под сливочным соусом Куриное филе в беконе и сухарях Куриное филе в беконе и сухарях
Куриное филе в горчице Куриное филе в горчице Куриное филе в сухарях и сыре Куриное филе в сухарях и сыре Куриное филе с лимонным соусом Куриное филе с лимонным соусом Запеченное куриное филе с темной фасолью Запеченное куриное филе с темной фасолью
и 3 нравится
25 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
27.11.2021 11:34:02
взял на заметку рецепт Овощной суп с куриными кнелями
взял на заметку рецепт Крем-суп из цветной капусты