Подписаться

Куриные отбивные в духовке

Куриные отбивные в духовке
Нравится
9
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
50 минут
4 порции
Просмотров: 2993
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Куриное филе
800 г
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Сметана 20%
по вкусу
Подсолнечное масло
по вкусу
Лук репчатый
1 шт.
Помидоры (томат)
4 шт.
Сыр твердый
200 г

Описание рецепта — Куриные отбивные в духовке:

Вкусно,быстро и просто

Куриные отбивные в духовке: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 12,57 г
Жиры 4,42 г
Углеводы 2,44 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
101
килокалория
Шаг 1:
Куриные отбивные в духовке - Шаг 1
Куриное филе
800 г
Куриное филе разрезать на куски толщиной 2 см .Выложить на доску и отбить кулинарным молотком с двух сторон
Шаг 2:
Куриные отбивные в духовке - Шаг 2
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Посолить и поперчить по вкусу
Шаг 3:
Куриные отбивные в духовке - Шаг 3
Сметана 20%
по вкусу
Подсолнечное масло
по вкусу
Противень застелить фольгой или пекарской бумагой.Смазать растительным маслом.Выложить отбивные и смазать сметаной или майонезом
Шаг 4:
Куриные отбивные в духовке - Шаг 4
Лук репчатый
1 шт.
Мелко порезать лук,выложить на курицу
Шаг 5:
Куриные отбивные в духовке - Шаг 5
Помидоры (томат)
4 шт.
Помидоры порезать кружочками и выложить на отбивные .Поставить в разогретую до 200 градусов духовку на 15 мин
Шаг 6:
Куриные отбивные в духовке - Шаг 6
Сыр твердый
200 г
Сыр натереть на крупной терке пока готовится мясо .Затем достать противень ,посыпать помидоры сыром и запекать ещё минут 15.Приятного аппетита!
Это стоит попробовать
Куриные отбивные в духовке Куриные отбивные в духовке Куриные отбивные в духовке 🐔 Куриные отбивные в духовке 🐔 Куриные окорочка в духовке рецепт ❣ Курица Пао-Тао Куриные окорочка в духовке рецепт ❣ Курица Пао-Тао Гречка с куриными бедрами в духовке Гречка с куриными бедрами в духовке
Жаркое из куриных голеней в духовке с овощами и айвой Жаркое из куриных голеней в духовке с овощами и айвой Буглама с куриными ножками в духовке Буглама с куриными ножками в духовке Куриные голени в духовке Куриные голени в духовке Куриная отбивная в грибном кляре Куриная отбивная в грибном кляре
и 5 нравится
56 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
20.09.2021 10:42:33
взял на заметку рецепт Салат из кускуса с тунцом и овощами
взяла на заметку рецепт Мясо по-французски
20.09.2021 10:15:48
взял на заметку рецепт Манный пудинг