Подписаться

Рисовая запеканка с курицей и кабачком

Рисовая запеканка с курицей и кабачком
Нравится
6
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час 30 минут
4 порции
Просмотров: 1763
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Рис
1 ст.
Вода
1,5 ст.
Лук репчатый
1 гол.
Куриное филе
2 шт.
Кабачок
1 шт.
Яйцо куриное
1 шт.
Сметана
4 ст. л.  

Описание рецепта — Рисовая запеканка с курицей и кабачком:

Эта вкусняшка отлично подойдёт для ужина всей семьи!

Рисовая запеканка с курицей и кабачком: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 8,14 г
Жиры 1,68 г
Углеводы 10,86 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
90
килокалорий
Шаг 1:
Рисовая запеканка с курицей и кабачком - Шаг 1
Рис
1 ст.
Вода
1,5 ст.
Первым делом необходимо сварить рис.
Шаг 2:
Рисовая запеканка с курицей и кабачком - Шаг 2
Лук репчатый
1 гол.
Куриное филе
2 шт.
Филе мелко нарезать и выложить в форму, предварительно смазанную маслом. На курицу выложить лук.
Шаг 3:
Рисовая запеканка с курицей и кабачком - Шаг 3
Кабачок
1 шт.
Кабачок нарезать кубиком.
Шаг 4:
Рисовая запеканка с курицей и кабачком - Шаг 4
Яйцо куриное
1 шт.
Сметана
4 ст. л.
Яйцо взбить и смешать со сметаной.
Шаг 5:
Рисовая запеканка с курицей и кабачком - Шаг 5
Добавить рис и кабачок в сметанно-яйчную смесь.
Шаг 6:
Рисовая запеканка с курицей и кабачком - Шаг 6
Выложить рис с кабачком на курицу с луком. И разровнять.
Шаг 7:
Рисовая запеканка с курицей и кабачком - Шаг 7
Поставить в разогретую до 180гр духовку на 40 минут. Сверху можно по желанию присыпать тёртым сыром. Приятного аппетита 😋
Это стоит попробовать
Овощное рагу с курицей и кабачками Овощное рагу с курицей и кабачками Рисовая запеканка с куриным фаршем в мультиварке Рисовая запеканка с куриным фаршем в мультиварке Запеканка с курицей и грибами под сырной корочкой Запеканка с курицей и грибами под сырной корочкой Ароматный плов с курицей и изюмом в мультиварке Ароматный плов с курицей и изюмом в мультиварке
Плов с курицей и грибами Плов с курицей и грибами Рис с курицей и цветной капустой под соусом карри Рис с курицей и цветной капустой под соусом карри Плов с курицей и сельдереем в микроволновке Плов с курицей и сельдереем в микроволновке Запеканка с курицей и цветной капустой Запеканка с курицей и цветной капустой
и 3 нравится
40 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
05.07.2020 22:01:03
взял на заметку рецепт Котлеты из индейки
05.07.2020 21:58:50
взял на заметку рецепт Рубленые котлеты из индейки
05.07.2020 21:50:30
взял на заметку рецепт Безалкогольный малиновый мохито
05.07.2020 21:49:27
взял на заметку рецепт Пышные оладьи на кефире без яиц
05.07.2020 21:49:17
взял на заметку рецепт Салат из рукколы с малиной