Подписаться

Овощное рагу с куриным филе и шампиньонами

Овощное рагу с куриным филе и шампиньонами
Нравится
27
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
40 минут
6 порций
Просмотров: 9208
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Куриное филе
200 г
Картофель
300 г
Капуста цветная
160 г
Лук репчатый
1 шт.
Шампиньон
6 шт.
Перец болгарский оранжевый
0,5 шт.
Помидоры (томат)
1 шт.
Морковь
1 шт.
Кабачок
260 г
Оливковое масло
50 мл
Соль
по вкусу
Горох очищенный
100 г
Вода
150 мл
Перец черный молотый
по вкусу
Чеснок
1 зуб.
Паприка молотая
2 ч. л.

Описание рецепта — Овощное рагу с куриным филе и шампиньонами:

Это рагу включает в свой состав большое количество всевозможным свежих молодых овощей, поэтому его пользу трудно переоценить! Картофель, цветная капуста, кабачок, зелёный горошек, сладкий перец, лук, морковь, чеснок, помидоры…Столько витамин в одной тарелке!Богатый состав рагу дополнят куриное филе и шампиньоны- вкус готового блюда получается очень насыщенным!

Овощное рагу с куриным филе и шампиньонами: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3,96 г
Жиры 2,88 г
Углеводы 6,59 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
65
килокалорий
Шаг 1:
Овощное рагу с куриным филе и шампиньонами - Шаг 1

Для приготовления этого блюда нам понадобится цветная капуста, мелкий молодой картофель, молодой кабачок, репчатый лук, морковь, чеснок, помидор, сладкий оранжевый перец, шампиньоны, куриное филе, оливковое масло, зелёный горошек, соль, чёрный молотый перец, кипяток, паприка молотая.

Шаг 2:
Овощное рагу с куриным филе и шампиньонами - Шаг 2
Куриное филе
200 г

Куриное филе нарезаем мелкими кубиками.

Шаг 3:
Овощное рагу с куриным филе и шампиньонами - Шаг 3
Картофель
300 г
Капуста цветная
160 г

Мелкий молодой картофель очищаем, разрезаем на половинки.
Цветную капусту разделяем на соцветия.

190 пользователей уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Світлана ЯкубовськаSeda MiskaryanMarina ЛевушкинаВалерия ФогельМадина МагомедоваМарія ЧеркасВалентина РознатовскаяMarina TverskayaВИКА ЛукомскаяЕкатерина СологубEteri TevdoradzeТатьяна ЩавинскаяАнна ВидинееваОлег СергиеняХалина ИспирянЛолита ГлушковаLelka ShuВалерия РусаковаYulia YaКевин МаккалистерLena KolesnikovaАнюта КозубенкоНаталия Красикова(Тимошик)Светлана ЧекалинаИрина ЛедовскаяОлеся ....
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить доступ к этому рецепту.
Сейчас происходит:
14.12.2018 07:06:47
оценила рецепт Торт за 30 минут
14.12.2018 07:06:31
взяла на заметку рецепт Торт за 30 минут
14.12.2018 06:57:08
взяла на заметку рецепт Торт за 30 минут