Овощное рагу с курицей и кабачками
| Категория | Птица | Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 45 мин | Способ | Классический |
| Порции | 4 | ||
 Воскресенье, 16 июня 2019
| Подписаться |
Описание рецепта
В летний период, когда изобилие овощей готовим блюда из кабачков. Сегодня я предлагаю рецепт рагу с куриной грудкой - полезное, простое и быстрое в приготовлении. Но не смотря на свою легкость очень сытное. Подавайте его со свежим хлебом, который можно макать в подливу. Вкусно как в теплом, так и в холодном виде, что немаловажно в жару.
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 7,29 г Жиры 2,24 г Углеводы 7,72 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 31 нравится99 добавили себе
134
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 70 г |
| 50 г | ||||
| 20 мл |
| 300 г | ||||
| 300 г |
| 300 г | ||||
| 50 г |
| по вкусу | ||||
| 10 г |
| 2 зуб. |
Шаг 1:
Для приготовления овощного рагу с куриным филе потребуется:кабачок, томатный морс, картофель, лук репчатый, морковь, куриное филе, подсолнечное масло, соль, чеснок.
Шаг 2:
| 70 г | ||
| 50 г |
Морковь и лук очистите, помойте и нарежьте произвольно. Выложите в казан или кастрюлю с толстым дном.
Шаг 3:
| 20 мл |
Налейте подсолнечное масло и тушите лук с морковью 7-8 минут, перемешивая.
