Подписаться

Овощное рагу с курицей

Овощное рагу с курицей
Нравится
9
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
4 порции
Просмотров: 2904
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Лук репчатый
30 г
Картофель
80 г
Капуста белокочанная
100 г
Морковь
60 г
Куриная грудка
80 г
Подсолнечное масло
80 г
Горох зеленый
50 г
Лавровый лист сушеный
0,1 г
Тимьян сушеный
0,1 г  

Описание рецепта — Овощное рагу с курицей:

Готовим вкусное рагу из овощей с курицей! Любителям овощных блюд этот рецепт придётся по душе. Рагу получается не только вкусным, ароматным, но и сытным и питательным, благодаря присутствию куриного мяса. Яркое, витаминное рагу можно подавать в горячем, тёплом или уже остывшем виде - это всегда вкусно. Еще это блюдо выгодно тем, что для его приготовления можно использовать любые овощи, которые у вас имеются в наличии, что позволяет варьировать ваше меню в соответствии с вкусами семьи. Овощное рагу с курицей - это идеальное второе блюдо на обед, полноценный ужин или перекус. Пробуйте, вам понравится!

Овощное рагу с курицей: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4,75 г
Жиры 17,28 г
Углеводы 7,43 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
199
килокалорий
Шаг 1:
Овощное рагу с курицей - Шаг 1

Для приготовления овощного рагу с курицей вам нужно взять следующие компоненты: куриную грудку, белокачанную капусту, картофель, репчатый лук, морковь, зеленый горошек, зелень, лавровый лист, тимьян, соль.

Шаг 2:
Овощное рагу с курицей - Шаг 2
Лук репчатый
30 г

Начините с подготовки компонентов: все овощи промойте и нарежьте примерно одинаковыми кубиками.
Сначала нарежьте лук.

Шаг 3:
Овощное рагу с курицей - Шаг 3
Картофель
80 г

Кубиками порежьте картофель.

Шаг 4:
Овощное рагу с курицей - Шаг 4
Капуста белокочанная
100 г

Капусту нарежьте не очень мелкой соломкой.

Шаг 5:
Овощное рагу с курицей - Шаг 5
Морковь
60 г

Аналогично нарежьте морковь.

Шаг 6:
Овощное рагу с курицей - Шаг 6
Куриная грудка
80 г

Подготовьте куриную грудку, нарежьте ее кусочками.

Шаг 7:
Овощное рагу с курицей - Шаг 7
Подсолнечное масло
80 г

Нагрейте рафинированное подсолнечное масло и сначала слегка обжарьте подготовленный лук.

Шаг 8:
Овощное рагу с курицей - Шаг 8

Следущим шагом добавьте на сковороду кубики моркови, продолжая обжарку.

Шаг 9:
Овощное рагу с курицей - Шаг 9

Картофель добавьте следующим шагом, при постоянном помешивании продолжайте обжарку на среднем огне.

Шаг 10:
Овощное рагу с курицей - Шаг 10

Добавьте капусту, обжарьте ее вместе с другими овощами, помешивая, минут 5, затем накройте рагу крышкой, доведите все овощи до состояния полуготовности под крышкой.

Шаг 11:
Овощное рагу с курицей - Шаг 11

Последним основным компонентом добавьте куриное мясо, перемешайте содержимое сковороды.

Шаг 12:
Овощное рагу с курицей - Шаг 12

Тушите рагу без крышки 10 минут.

Шаг 13:
Овощное рагу с курицей - Шаг 13
Горох зеленый
50 г

За 3-4 минуты до полной готовности добавьте зеленый горошек.

Шаг 14:
Овощное рагу с курицей - Шаг 14
Лавровый лист сушеный
0,1 г
Тимьян сушеный
0,1 г

Вместе с добавлением горошка заправьте овощное рагу с курицей ароматным лавровым листом и сушеным тимьяном. Потушите до готовности горошка.

Шаг 15:
Овощное рагу с курицей - Шаг 15

Ароматное, вкусное, сочное овощное рагу с курицей готово! Приглашайте всех к столу!

Шаг 16:
Овощное рагу с курицей - Шаг 16

Если вы любите блюда из овощей и птицы, то непременно приготовьте овощное рагу с курицей по этому рецепту - вкуснее блюда вы ещё не пробовали!
Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Овощное рагу с курицей и фасолью Овощное рагу с курицей и фасолью Овощное рагу с курицей и тыквой Овощное рагу с курицей и тыквой Овощное рагу с копченой курицей в микроволновке Овощное рагу с копченой курицей в микроволновке Овощное рагу с куриными сердечками Овощное рагу с куриными сердечками
Овощное рагу с куриной грудкой Овощное рагу с куриной грудкой Рагу с куриным филе Рагу с куриным филе Рагу из курицы с овощами и перловкой Рагу из курицы с овощами и перловкой Горячий винегрет с курицей Горячий винегрет с курицей
Взяли рецепт на заметку (77)
Daria PluschАндрій БабякЮліанна ДочинецьСвітлана КулешкоYulia YaМарина БойкоОльга ЛебедьМарина АфанасенкоОльга ОльгаСвітлана ЯкубовськаМария ТолкачёваЗинаида ДовганьЮлия ФедорковаЕлена ИвановаНаталья Саенко Анна МостовщиковаЕвгения Попова (Горина)Анюта КозубенкоИрина ЛедовскаяElena OrlovaTanya FeschukВасилиса УточкинаPort ParisЕкатерина КрючковаSergij KravchenkoОльга Михайлова
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Овсяная каша на воде
26.05.2019 23:03:04
взял на заметку рецепт Осетинские пироги с мясом.
26.05.2019 22:57:32
взял на заметку рецепт Осетинский пирог с сыром
26.05.2019 22:55:59
взял на заметку рецепт Заливной пирог с яйцом и зеленым луком