Куриные грудки на гриле

Куриные грудки на гриле
КатегорияПтица КухняДомашние рецепты
Время15 минСпособКлассический
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

Куриное филе, маринованное в йогурте с винным уксусом и петрушкой и приготовленное на гриле.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 17,88 г
Жиры 2,93 г
Углеводы 0,68 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
101
килокалории
1 нравится
22 добавили себе
23
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Куриная грудка
500 г
Соль
0,2 ч. л.
Перец черный молотый
0,5 ч. л.
Йогурт
60 мл
Винный уксус красный
1 ст. л.
Петрушка
0,5 ч. л.
Шаг 1:
Куриная грудка
500 г
Соль
0,2 ч. л.
Перец черный молотый
0,5 ч. л.

Посыпать куриные грудки солью и перцем и положить в пластиковый пакет, отложить в сторону.

Шаг 2:
Йогурт
60 мл
Винный уксус красный
1 ст. л.
Петрушка
0,5 ч. л.

Маринад:
Смешать в маленькой миске йогурт с петрушкой и уксусом, тщательно перемешать.

Шаг 3:

Залить куриные грудки маринадом, тщательно перемешать. Убрать в холодильник минимум на 30 минут (можно оставить до трех часов).

Шаг 4:
Куриные грудки на гриле - Шаг 4

Разогреть гриль (средний огонь).

Шаг 5:

Положить куриное филе на гриль и жарить около 5 минут.

Шаг 6:
Куриные грудки на гриле - Шаг 6

Перевернуть и жарить с другой стороны еще 3-5 минут, до готовности, в зависимости от толщины филе.

Шаг 7:
Куриные грудки на гриле - Шаг 7

Выложить филе на тарелку и оставить на несколько минут, после чего можно подавать.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Куриные окорочка на гриле с рисом Куриные окорочка на гриле с рисом Запеченные куриные грудки под шпинатом и моцареллой Запеченные куриные грудки под шпинатом и моцареллой Куриные грудки, фаршированные моцареллой и помидорами Куриные грудки, фаршированные моцареллой и помидорами Копченые куриные грудки Копченые куриные грудки
Куриные грудки с итальянскими травами Куриные грудки с итальянскими травами Куриная пикатта на гриле 💛 Куриная пикатта на гриле 💛 Куриные окорочка на гриле Куриные окорочка на гриле Куриные грудки в медовой глазури Куриные грудки в медовой глазури
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
18.06.2024 17:37:14
взяла на заметку рецепт Салат Мимоза классический рецепт
18.06.2024 17:09:35
взял на заметку рецепт Вареники с вишней
18.06.2024 16:54:46
взяла на заметку рецепт Лингвини с креветками в томатном соусе
18.06.2024 16:54:35
взяла на заметку рецепт Тако с креветками и сальсой