Куриные бедра в медово-соевом соусе

Куриные бедра в медово-соевом соусе
КатегорияПтица КухняДомашние рецепты
Время1 час СпособКлассический
Порций5
Подписаться

Описание рецепта

Куриные бедра в медово-соевом соусе - отличный обед или ужин. Мясо получается сочным и нежным, а соус кисло-сладким и ароматным. Подать такое блюдо можно самостоятельно или с гарниром в виде картофельного пюре, макарон, каши. Нелишними здесь будут также свежие овощи и соленья. Несмотря на простоту приготовления, такие куриные бедра вполне достойны праздничного стола.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 13,38 г
Жиры 15,02 г
Углеводы 5,34 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
212
килокалорий
и 17 нравится
58 добавили себе
79
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Куриное бедро
1 кг
Подсолнечное масло
30 мл
Морковь
60 г
Лук репчатый
70 г
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Соевый соус
50 мл
Мёд
20 г
Томатная паста
30 г
Крахмал картофельный
30 г
Чеснок
2 зуб.  
Шаг 1:
Куриные бедра в медово-соевом соусе - Шаг 1

Для приготовления куриных бедер в соусе возьмите: куриные бедра, мёд, соевый соус, лук репчатый, морковь, подсолнечное масло, томатную пасту, чеснок, крахмал, соль и перец черный молотый.

Шаг 2:
Куриные бедра в медово-соевом соусе - Шаг 2
Куриное бедро
1 кг
Подсолнечное масло
30 мл

Куриные бедра помойте, обсушите бумажным полотенцем и выложите на горячую сковороду или сотейник с подсолнечным маслом.

Шаг 3:
Куриные бедра в медово-соевом соусе - Шаг 3

Обжарьте бедра со всех сторон в течение 7-8 минут.

58 пользователей уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Евгения ГригорьеваЮлия ЕловскаяNatalia IvashkoLelka ShuНатали СирыкГалина АндрієцькаSnezhana MalinaАнна БендерскаяИрина ИвановнаНаталья ГлуховаНина МихайличенкоИрина МатвееваПетро КучкаОлеся ....Ирина ЛедовскаяНаталья АкимоваАлександра ХоджаеваАлла ХубаеваMari DmitrievaСергей УщаповскийMarina BeiselСерафима АбалихинаНаталия ЛитовкаСветлана МошенскаяАлексей НестеренкоЯна Новик
Этот рецепт доступен только пользователям с премиум-подпиской.
Оформите премиум-подписку и получите неограниченный доступ ко всем рецептам и сервисам c любого вашего устройства iPhone, iPad, Android, Mac и PC.
Сейчас происходит:
24.04.2024 09:30:39
взял на заметку рецепт Закуска из сыра рафаэлло
24.04.2024 09:29:39
взял на заметку рецепт Куриные отбивные в духовке
24.04.2024 09:28:42
добавил рецепт Рецепт вкусных панкейков
24.04.2024 09:23:19
взял на заметку рецепт Салат Кукуруза