Подписаться

Запеканка с овощами и куриным фаршем

Запеканка с овощами и куриным фаршем
Нравится
1
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час
8 порций
Просмотров: 295
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Перец болгарский
1 шт.
Помидоры (томат)
2 шт.
Картофель
1 шт.
Сметана
4 ст. л.
Лук репчатый
1 гол.
Подсолнечное масло
1 ст. л.
Куриный фарш
500 г
Сыр твердый
100 г

Описание рецепта — Запеканка с овощами и куриным фаршем:

Овощи можно взять любые, например можно добавить брокколи, предварительно опустив соцветия на 2-3минв кипящую воду
рецепт и фото recepti.kz

Запеканка с овощами и куриным фаршем: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 8,27 г
Жиры 6,35 г
Углеводы 6,01 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
113
килокалорий
Шаг 1:
Перец болгарский
1 шт.
Помидоры (томат)
2 шт.
Картофель
1 шт.
Сметана
4 ст. л.
Лук репчатый
1 гол.
Подсолнечное масло
1 ст. л.
Куриный фарш
500 г
Сыр твердый
100 г
Лук измельчить в блендере или через мясорубку, можно просто ножом мелко порубить. Перемешать с куриным фаршем, посолить и поперчить на вкус. Затем массу выложить в блюдо, в котором вы собираетесь запекать. Сверху слоями выложить нарезанные овощи: помидоры, сладкий перец и то, что еще у вас есть. Картошку натереть через тёрку, все еще раз посолить и поперчить на свой вкус, добавить ложку оливкового масла, сверху полить сметаной, и все покрыть тёртым сыром. Запекать примерно 40 мин, при температуре 190 C.
Это стоит попробовать
Запеканка из овощей и куриного фарша Запеканка из овощей и куриного фарша Суфле из филе куриной грудки с овощами и грибами Суфле из филе куриной грудки с овощами и грибами Нежная запеканка из кабачков и куриного филе Нежная запеканка из кабачков и куриного филе Запеканка с курицей и цветной капустой Запеканка с курицей и цветной капустой
Куриные бедра с овощами и рисом Куриные бедра с овощами и рисом Куриное мясо с овощами и карри Куриное мясо с овощами и карри Куриная запеканка с грибами и сыром Куриная запеканка с грибами и сыром Куриная грудка с овощами и крупой Куриная грудка с овощами и крупой
1 нравится
22 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
04.08.2020 23:14:49
взяла на заметку рецепт Кисель из груш, яблок и слив
04.08.2020 22:54:56
взяла на заметку рецепт Быстрый суп с сосисками
04.08.2020 22:54:11
взяла на заметку рецепт Печёночные оладьи из куриной печени.
04.08.2020 22:48:47
взяла на заметку рецепт Свиные отбивные на гриле
04.08.2020 22:45:54
взяла на заметку рецепт Свиная грудинка в кисло-сладком соусе