Курица с соусом терияки
| Категория | Птица | Кухня | Японская кухня |
| Время | 20 мин | Способ | Классический |
| Порции | 4 | ||
 Среда, 25 августа 2021
| Подписаться |
Описание рецепта
Высокобелковое блюдо из серии «нет времени на готовку»
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 15,56 г Жиры 3,09 г Углеводы 3,79 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
нравится3 добавили себе
4
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 460 г |
| 150 г | ||||
| 40 г |
| 30 г | ||||
| 1 ч. л. |
| 1 ст. л. |
Шаг 1:
| 460 г | ||
| 150 г | ||
| 40 г | ||
| 30 г | ||
| 1 ч. л. | ||
| 1 ст. л. |
Морковь и куриное филе порезать соломкой. Куриное филе смешать с соусом терияки, дать постоять минут 10. Морковь с чайной ложкой сахара обжарить на масле примерно 2-3 минуты, до полуготовности. Добавить куриное филе, соевый соус, обжаривать минут 5 до готовности. Выключить. Дать постоять под крышкой около 5 минут. Приятного аппетита
