Подписаться

Курица с рисом и овощами в соусе терияки🎎

Курица с рисом и овощами в соусе терияки🎎
Нравится
3
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час
5 порций
Просмотров: 2654
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Соевый соус
200 мл
Медовый порошок
4 ч. л.
Винный уксус
1 ч. л.
Подсолнечное масло
2 ч. л.
Имбирь свежий (корень)
1 щеп.
Куриная грудка
1 кг
Кунжут
по вкусу
Баклажан
4 шт.
Перец болгарский
4 шт.
Подсолнечное масло
по вкусу
Соевый соус
по вкусу
Рис круглозерный
1,5 ст.
Вода
по вкусу  

Описание рецепта — Курица с рисом и овощами в соусе терияки🎎:

Вкуснейшая курица в соусе терияки😊

Курица с рисом и овощами в соусе терияки🎎: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 8,7 г
Жиры 1,45 г
Углеводы 9,07 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
81
килокалория
Шаг 1:
Курица с рисом и овощами в соусе терияки🎎 - Шаг 1
Соевый соус
200 мл
Медовый порошок
4 ч. л.
Винный уксус
1 ч. л.
Подсолнечное масло
2 ч. л.
Имбирь свежий (корень)
1 щеп.
Куриная грудка
1 кг
Кунжут
по вкусу
Смешать соевый соус со всеми специями и добавками, хорошенько размешать. Далее нарезать курицу маленькими дольками и замочить в соусе на час, отложив в холодильник. После маринования, пожарить курицу в этом же соусе.
Шаг 2:
Курица с рисом и овощами в соусе терияки🎎 - Шаг 2
Баклажан
4 шт.
Перец болгарский
4 шт.
Подсолнечное масло
по вкусу
Соевый соус
по вкусу
Порезать овощи дольками, далее пожарить на масле. Когда овощи уже будут готовы, облить соевым соусом и подержать на огне еще 2-3 минуты.
Шаг 3:
Курица с рисом и овощами в соусе терияки🎎 - Шаг 3
Рис круглозерный
1,5 ст.
Вода
по вкусу
Сварить рис без преправ и соли, далее положить в чашку. Побить слегка по дну чашки, далее получится рис горкой😊 p.s. как нам и нужно😜
Это стоит попробовать
Куриные голени с рисом и овощами Куриные голени с рисом и овощами Курица с черносливом  и овощами Курица с черносливом и овощами Курица с рисом и мексиканской смесью в мультиварке Курица с рисом и мексиканской смесью в мультиварке Курица с тыквой и грибами в сливках Курица с тыквой и грибами в сливках
Запеченная курица с рисом и кукурузой Запеченная курица с рисом и кукурузой Курица с грибами и овощами Курица с грибами и овощами Нудли с курицей и картофелем в мультиварке Нудли с курицей и картофелем в мультиварке Курица с картофелем и грибами в "рукаве" Курица с картофелем и грибами в "рукаве"
и 1 нравится
24 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Вкусная закуска из лаваша
27.09.2020 07:47:42
взяла на заметку рецепт Пышный омлет в духовке
27.09.2020 07:44:28
взял на заметку рецепт Апельсиновое печенье с шоколадом
27.09.2020 07:43:55
взяла на заметку рецепт Овощной суп с куриными кнелями