Подписаться

Курица с соусом Терияки и лапшой удон

Курица с соусом Терияки и лапшой удон
Нравится
1
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
4 порции
Просмотров: 263
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Куриное филе
3 шт.
Перец болгарский
2 шт.
Лук репчатый
1 гол.
Морковь
1 шт.
Помидоры черри
8 шт.
Удон
300 г
Кунжут
по вкусу
Оливковое масло
по вкусу
Соус терияки
8 ст. л.
Острый соевый соус
2 ст. л.
Чеснок
1 зуб.
Имбирь молотый
по вкусу
Хмели-сунели
по вкусу  

Описание рецепта — Курица с соусом Терияки и лапшой удон:

Добавьте в домашнее меню нотки азиатской кухни. Приготовьте сочную и пикантную курицу в соусе терияки. Яркое блюдо отлично разнообразит как праздничный стол, так и обычный семейный ужин. Угощение порадует ароматом и оригинальным вкусом.

Курица с соусом Терияки и лапшой удон: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 11,04 г
Жиры 0,93 г
Углеводы 20,61 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
137
килокалорий
Шаг 1:
Курица с соусом Терияки и лапшой удон - Шаг 1
Куриное филе
3 шт.
Перец болгарский
2 шт.
Лук репчатый
1 гол.
Морковь
1 шт.
Помидоры черри
8 шт.
Удон
300 г
Кунжут
по вкусу
Оливковое масло
по вкусу
Соус терияки
8 ст. л.
Острый соевый соус
2 ст. л.
Чеснок
1 зуб.
Имбирь молотый
по вкусу
Хмели-сунели
по вкусу
Куриное филе разрезаем на небольшие куски. Добавляем к мясу измельченные зубчики чеснока и половину соуса терияки. Размешиваем и маринуем 30 минут. Перекладываем курицу в соусе на сковороду. Жарим до легкого румянца и добавляем сюда брусочки моркови. Тонкими полукольцами разделываем лук и добавляем к курице. Дальше кладём перец болгарский, тонко порезанный и помидоры Черри. Обжариваем овощи на растительном масле в сковороде. Лапшу варим в подсоленной воде с лавровым листком и петрушкой по вкусу. После отбрасываем продукт на дуршлаг. Выкладываем готовую лапшу в поджарку на сковороде. Поливаем содержимое соусом терияке, размешиваем и держим на плите еще 1-2 минуты. Готовую курицу с овощами и соусом можно обсыпать подсушенным, на сухой сковороде кунжутом, а после разложить по тарелкам и подавать к столу. Приятного аппетита !!!
Это стоит попробовать
Жареная курица с соусом Терияки Жареная курица с соусом Терияки Курица с грибами и лапшой удон Курица с грибами и лапшой удон Куриный кебаб с соусом терияки Куриный кебаб с соусом терияки Курица с соусом Песто и семенами квиноя Курица с соусом Песто и семенами квиноя
Курица с соусом Альфредо и пастой Курица с соусом Альфредо и пастой Куриное филе с овощами и лапшой удон Куриное филе с овощами и лапшой удон Курица в соусе терияки Курица в соусе терияки Курица с рисом и овощами в соусе терияки🎎 Курица с рисом и овощами в соусе терияки🎎
1 нравится
9 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
29.07.2021 03:41:03
взяла на заметку рецепт Салат с кальмарами и отварной индейкой
29.07.2021 03:40:09
взяла на заметку рецепт Салат с кальмарами и рисом
29.07.2021 03:25:58
взяла на заметку рецепт Брускетта
29.07.2021 03:04:03
взял на заметку рецепт Маринованные куриные желудочки
29.07.2021 03:03:42
взяла на заметку рецепт Салат с кальмарами и рисом