Подписаться

Колбаски из куриного филе с овощами — рецепт для мультиварки

Колбаски из куриного филе с овощами
Нравится
4
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
40 минут
4 порции
Просмотров: 2683
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Лук репчатый
1 гол.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Капуста белокочанная
200 г
Куриное филе
400 г
Замороженный шпинат
100 г
Макароны
по вкусу  

Описание рецепта — Колбаски из куриного филе с овощами:

Иногда хочется разнообразить свое пп меню в плане употребления мяса. Так и появились данные колбаски из привычных продуктов для пп. Капуста, шпинат и собственно филе. Готовилось все в мультиварке. Правда для меня др сих пор загадка почему когда они еще серые (фарш) зеленого цвета (на фото снизу. Просто они из морозилки,поэтому с белыми пятнами😄😄😄),а когда приготовишь то красные (на фото сверху с макаронами из полбы). Видимо все дело в шпинате 🙊🙊🙊

Колбаски из куриного филе с овощами: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 13,57 г
Жиры 1,04 г
Углеводы 2,26 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
74
килокалории
Шаг 1:
Колбаски из куриного филе с овощами - Шаг 1
Лук репчатый
1 гол.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Капуста белокочанная
200 г
Куриное филе
400 г
Замороженный шпинат
100 г

В комбайне измельчаем капусту,лук. Добавляем филе. У меня Шпинат уже был нарезанный, поэтому добавила в конце. Прокручиваем. Соль. Перец по вкусу. Доводим до нужной консистенции фарша и все. Берем потом пищевую пленку в нее заворачиваем фарш в виде сосисок/колбасок. Часть я заморозила,другую положила в мультиварку на режим “Готовим на пару” (лень было пароварку доставать) 20минут и готово!

Шаг 2:
Колбаски из куриного филе с овощами - Шаг 2
Макароны
по вкусу

На гарнир макароны из полбы. Приятного аппетита! 🍛🍝🍴

Это стоит попробовать
Куриное филе с овощами в горшочке Куриное филе с овощами в горшочке Куриное филе с овощами в пакете для запекания Куриное филе с овощами в пакете для запекания Рубленые котлеты из куриного филе с сыром Рубленые котлеты из куриного филе с сыром Палочки из  куриного филе с кукурузными хлопьями Палочки из куриного филе с кукурузными хлопьями
Рулет из куриной грудки с перепелиными яйцами Рулет из куриной грудки с перепелиными яйцами Куриное филе с домашней лапшой Куриное филе с домашней лапшой Куриное филе с зеленым горошком в сметане Куриное филе с зеленым горошком в сметане Суфле из филе куриной грудки с овощами и грибами Суфле из филе куриной грудки с овощами и грибами
и 1 нравится
63 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
03.07.2020 15:51:37
взяла на заметку рецепт Утиная грудка с мандариновым соусом
03.07.2020 15:51:26
взял на заметку рецепт Картофельные гнезда с куриным филе
03.07.2020 15:44:58
оценил рецепт Брауни с вишней