Котлетки с брокколи

Котлетки с брокколи
КатегорияПтица КухняДомашние рецепты
Время10 минСпособКлассический
Порции2
Подписаться

Описание рецепта

Очень вкусные котлетки! Прекрасно подойдут на ужин для тех, кто следит за своим питанием)

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 16,02 г
Жиры 5,56 г
Углеводы 1,48 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
123
килокалорий
нравится
24 добавили себе
25
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Соль
по вкусу
Брокколи
90 г
Индейка
280 г
Яйцо куриное
2 шт.
Шаг 1:
Соль
по вкусу
Брокколи
90 г
Индейка
280 г
Яйцо куриное
2 шт.
Размораживаем брокколи, режем индейку на средние кусочки
Шаг 2:
Все ингредиенты выкладываем в блендер! Бжик-бжик))
Шаг 3:
На раскаленной сковороде обжариваем без масла по 4 мин с каждой стороны) приятного аппетита!

Тематические подборки

Похожие рецепты

Куриные грудки с брокколи Куриные грудки с брокколи Нежные куриные котлетки с сыром Нежные куриные котлетки с сыром Куриные котлетки с шампиньонами. Куриные котлетки с шампиньонами. Курица с брокколи в лимонном соусе Курица с брокколи в лимонном соусе
Курица в соусе с брокколи и грибами Курица в соусе с брокколи и грибами Куриное филе с брокколи и грибами в сливочном соусе. Куриное филе с брокколи и грибами в сливочном соусе. Куриное филе с брокколи в сливочном соусе Куриное филе с брокколи в сливочном соусе Рубленые куриные котлетки с грибами Рубленые куриные котлетки с грибами
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Пышные котлеты на сметане
28.03.2024 13:08:52
взял на заметку рецепт 😋Вкуснейшие Сосиски в тесте 😋
взяла на заметку рецепт Драники классические
взял на заметку рецепт Гуляш "Советский" из говядины