Подписаться

Мини-запеканка из индейки

Мини-запеканка из индейки
Нравится
3
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
45 минут
6 порций
Просмотров: 2997
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Яйцо куриное
1 шт.
Молоко коровье
0,7 ст.
Чеддер
0,5 ст.
Овсяные хлопья
0,5 ст.
Чесночный порошок
0,5 ч. л.
Луковый порошок
0,5 ч. л.
Итальянская приправа
0,5 ч. л.
Фарш из индейки
500 г
Кетчуп
0,5 ст.  

Описание рецепта — Мини-запеканка из индейки:

Вкусная мини-запеканка из фарша индейки с овсяными хлопьями, политая кетчупом. Выпекается в форме для маффинов.

Мини-запеканка из индейки: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 14,37 г
Жиры 9,07 г
Углеводы 8,01 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
163
килокалории
Шаг 1:

Разогреть духовку до 175С. Положить в чашечки формы для выпечки маффинов кекс-лайнеры.
Побрызгать каждый лайнер антипригарным спреем.

Шаг 2:
Яйцо куриное
1 шт.
Молоко коровье
0,7 ст.
Чеддер
0,5 ст.
Овсяные хлопья
0,5 ст.
Чесночный порошок
0,5 ч. л.
Луковый порошок
0,5 ч. л.
Итальянская приправа
0,5 ч. л.
Фарш из индейки
500 г

Смешать в большой миске яйцо, молоко, сыр, овсяные хлопья и приправы.
Добавить фарш индейки, тщательно перемешать.

Шаг 3:

С помощью ковшика для мороженого заполнить лайнеры мясной смесью.

Шаг 4:
Кетчуп
0,5 ст.

Выпекать 25-30 минут. За 5 минут до того, как достать из духовки, положить на каждую запеканку по 1 ложке кетчупа.
Достать из духовки и подавать немедленно.

Шаг 5:

Получится 6 порций из 2-х мини-запеканок.
Каждая порция - 247 калорий.

Источник: www.feedingmytemple.com
Это стоит попробовать
Мини-запеканка из индейки Мини-запеканка из индейки Запеканка с индейкой и фасолью Запеканка с индейкой и фасолью Запеканка из печени с картофелем Запеканка из печени с картофелем Запеканка из индейки с картофелем Запеканка из индейки с картофелем
Маффины из индейки Маффины из индейки Пшенная запеканка с индейкой и шпинатом Пшенная запеканка с индейкой и шпинатом Котлеты из индейки c помидором с сыром Котлеты из индейки c помидором с сыром Котлеты из индейки с кабачками Котлеты из индейки с кабачками
Взяли рецепт на заметку (18)
Irina MarkovskaAnnet BtАксинья СмольняковаМарина БорзоваЕлена ОсиповаСолнышко ЯсноеВиктория ЗубенкоGalina Yoxt
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
10.04.2020 00:37:15
взял на заметку рецепт Дрожжевые пирожки с капустой
10.04.2020 00:36:46
взял на заметку рецепт Говядина, запеченная в рукаве с овощами
10.04.2020 00:36:31
взял на заметку рецепт Сальса из свежих овощей
10.04.2020 00:05:18
взял на заметку рецепт Томатная подлива из свинины
09.04.2020 23:58:36
взяла на заметку рецепт Пирог с вишней