Мини-запеканка из индейки

Мини-запеканка из индейки
КатегорияПтица КухняДомашние рецепты
Время45 минСпособКлассический
Порций6
Подписаться

Описание рецепта

Вкусная мини-запеканка из фарша индейки с овсяными хлопьями, политая кетчупом. Выпекается в форме для маффинов.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 14,37 г
Жиры 9,07 г
Углеводы 8,01 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
163
килокалорий
нравится
20 добавили себе
23
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Яйцо куриное
1 шт.
Молоко коровье
0,7 ст.
Чеддер
0,5 ст.
Овсяные хлопья
0,5 ст.
Чесночный порошок
0,5 ч. л.
Луковый порошок
0,5 ч. л.
Итальянская приправа
0,5 ч. л.
Фарш из индейки
500 г
Кетчуп
0,5 ст.  
Шаг 1:

Разогреть духовку до 175С. Положить в чашечки формы для выпечки маффинов кекс-лайнеры.
Побрызгать каждый лайнер антипригарным спреем.

Шаг 2:
Яйцо куриное
1 шт.
Молоко коровье
0,7 ст.
Чеддер
0,5 ст.
Овсяные хлопья
0,5 ст.
Чесночный порошок
0,5 ч. л.
Луковый порошок
0,5 ч. л.
Итальянская приправа
0,5 ч. л.
Фарш из индейки
500 г

Смешать в большой миске яйцо, молоко, сыр, овсяные хлопья и приправы.
Добавить фарш индейки, тщательно перемешать.

Шаг 3:

С помощью ковшика для мороженого заполнить лайнеры мясной смесью.

Шаг 4:
Кетчуп
0,5 ст.

Выпекать 25-30 минут. За 5 минут до того, как достать из духовки, положить на каждую запеканку по 1 ложке кетчупа.
Достать из духовки и подавать немедленно.

Шаг 5:

Получится 6 порций из 2-х мини-запеканок.
Каждая порция - 247 калорий.

Источник: www.feedingmytemple.com

Тематические подборки

Похожие рецепты

Запеканка с индейкой и фасолью Запеканка с индейкой и фасолью Маффины из индейки Маффины из индейки Пшенная запеканка с индейкой и шпинатом Пшенная запеканка с индейкой и шпинатом Котлеты из индейки c помидором с сыром Котлеты из индейки c помидором с сыром
Митлоф из индейки Митлоф из индейки Запеканка с индейкой и цуккини Запеканка с индейкой и цуккини Запеканка из индейки с картофелем Запеканка из индейки с картофелем Крокеты из индейки с творожной начинкой Крокеты из индейки с творожной начинкой
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
21.06.2024 20:58:23
оценила рецепт Домашний торт с клубникой
21.06.2024 20:39:34
оценил рецепт Драники классические
21.06.2024 19:50:30
взял на заметку рецепт Гороховый суп с грибами
21.06.2024 19:50:04
взял на заметку рецепт Гороховый суп с копченой колбасой
21.06.2024 19:38:13
взяла на заметку рецепт Запеканка из кабачков с фаршем