КУРИЦА В МАРИНАДЕ ИЗ КИНЗЫ

КУРИЦА В МАРИНАДЕ ИЗ КИНЗЫ
КатегорияПтица КухняДомашние рецепты
Время3 часа СпособКлассический
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

Обожаю кинзу! Курочка получается пропитана ароматами с нежной корочкой.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 15,33 г
Жиры 11,81 г
Углеводы 0,86 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
170
килокалорий
и 4 нравится
56 добавили себе
64
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Курица
1 кг
Кинза (кориандр)
2 пуч.
Перец черный горошком
2 ч. л.
Соль морская
2 ч. л.
Чеснок
3 зуб.
Лимонный сок
2 ст. л.
Подсолнечное масло
4 ст. л.  
Шаг 1:
КУРИЦА В МАРИНАДЕ ИЗ КИНЗЫ - Шаг 1
Курица
1 кг
Кинза (кориандр)
2 пуч.
Перец черный горошком
2 ч. л.
Соль морская
2 ч. л.
Чеснок
3 зуб.
Лимонный сок
2 ст. л.
Подсолнечное масло
4 ст. л.
1. Куру разрезать на 4 части. Чтобы маринад лучше впитался, сделать на мясе несколько неглубоких надрезов.
2. Стебли кинзы нарезать. Поместить в блендер листики и стебли кинзы, чеснок, горошины черного перца и соль. Измельчить в пюре, добавить лимонный сок и масло, перемешать.
3. Обмазать куски курицы маринадом, втирая его в мясо. Накрыть пищевой пленкой и убрать в хол-к на 2 часа. Затем вынуть из хол-ка и оставить при комн.температуре на 30 мин.
4. Поставить в духовку и запекать до готовности, можно в микр.печи, тогда 15 мин.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Курица в винно-лимонном соусе Курица в винно-лимонном соусе Гедлибже (курица в сметане по-кабардински) Гедлибже (курица в сметане по-кабардински) Курица в соевом соусе в духовке Курица в соевом соусе в духовке Куриные ножки в соусе из кинзы Куриные ножки в соусе из кинзы
Курица в пивном маринаде с картофелем Курица в пивном маринаде с картофелем Куриные крылышки в маринаде из киви в духовке Куриные крылышки в маринаде из киви в духовке Курица в пикантном маринаде с хреном Курица в пикантном маринаде с хреном Жаренная курица в маринаде Жаренная курица в маринаде
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Пышные котлеты на сметане
28.03.2024 13:08:52
взял на заметку рецепт 😋Вкуснейшие Сосиски в тесте 😋
взяла на заметку рецепт Драники классические
взял на заметку рецепт Гуляш "Советский" из говядины