Протеиновый торт
Категория | Торты |
Кухня | Домашние рецепты |
Время | 1 час | Способ | Классический |
Порций | 8 |
| |
Четверг, 31 декабря 2015
| Подписаться |
Описание рецепта
Диетический торт
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
нравится Ингредиенты:
| 200 г | | 100 г |
|
Натуральный подсластитель |
| по вкусу | | 30 г |
| 2 шт. | | 100 г |
| 2 ст. л. |
|
Протеиновый порошок |
| 30 г |
| по вкусу | | |
Шаг 1:
| 200 г |
| 100 г |
|
Натуральный подсластитель |
| по вкусу |
| 30 г |
Замачиваем финики на несколько часов, перемалываем овсянку и орехи , добавляем финики, перемалываем, добавляем сах.зам. Перемешиваемые и выкладываем в форму
Шаг 2:
Замораживаем бананы, достаём и перемалываем в блендере
Шаг 3:
|
Натуральный подсластитель |
| по вкусу |
| 100 г |
| 2 ст. л. |
|
Протеиновый порошок |
| 30 г |
Все ингредиенты перемешиваем и выкладываем 2 слоем
Шаг 4:
Посыпаем все какао и отправлЯем в морозилку на несколько часов