Протеиновый торт
| Категория | Торты |
Кухня | Русская кухня |
| Время | 30 мин | Способ | Классический |
| Порция | 1 |
| |
 Понедельник, 30 ноября 2015
| Подписаться |
Описание рецепта
Низкокалорийный диетический тортик, который можно даже на ночь
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
Ингредиенты:
| 1 ч. л. | | 50 г |
| 50 г | | 3 шт. |
|
Протеиновый порошок |
| 50 г | | 100 г |
| по вкусу | | |
Шаг 1:
| 1 ч. л. |
| 50 г |
| 50 г |
| 3 шт. |
|
Протеиновый порошок |
| 50 г |
| 100 г |
| по вкусу |
Тесто: смешать отруби, протеин, белки и йогурт. Добавить стевию и разрыхлитель. Выпекать в духовке при температуре 180 градусах 20 минут. Вытащить коржики и промазать творогом с сахзамом. Убрать на ночь в холодильник
и 2 нравится
