Подписаться

Йогуртовый десерт 🧁 с гранолой, 🥝 киви и голубикой

Йогуртовый десерт 🧁 с гранолой, 🥝 киви и голубикой
Нравится
3
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
45 минут
2 порции
Просмотров: 409
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Миндаль
10 г
Лесной орех (фундук)
10 г
Кешью
10 г
Семечки тыквенные
10 г
Грецкий орех
10 г
Киви
2 шт.
Голубика
100 г
Корица
по вкусу
Йогурт греческий
430 г
Овсяные хлопья
50 г
Мёд липовый
2 ст. л.
Вода
3 ст. л.

Описание рецепта — Йогуртовый десерт 🧁 с гранолой, 🥝 киви и голубикой:

Очень вкусный и полезный завтрак! Домашняя гранола с натуральным йогуртом и свежими фруктами (или ягодами).

Йогуртовый десерт 🧁 с гранолой, 🥝 киви и голубикой: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 7,54 г
Жиры 3,89 г
Углеводы 14,94 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
110
килокалорий
Шаг 1:
Йогуртовый десерт 🧁 с гранолой, 🥝 киви и голубикой - Шаг 1
Миндаль
10 г
Лесной орех (фундук)
10 г
Кешью
10 г
Семечки тыквенные
10 г
Грецкий орех
10 г
Киви
2 шт.
Голубика
100 г
Корица
по вкусу
Йогурт греческий
430 г
Овсяные хлопья
50 г
Мёд липовый
2 ст. л.
Вода
3 ст. л.
Мы будем делать эту разновидность гранолы для тех, у кого нет кленового сиропа, а заодно и для тех, кто не любит изюм и другие сушеные фрукты-ягоды. Мёд желательно брать вкусный и ароматный, иначе готовая гранола не будет иметь нужного выраженного аромата, в котором и заключается очарование именно медовой гранолы.
Шаг 2:
Йогуртовый десерт 🧁 с гранолой, 🥝 киви и голубикой - Шаг 2
1) Для ореховой гранолы понадобятся несколько сортов орехов и семечек-50 г. Используйте необжаренные орехи, потому что они будут подвергаться термообработке в процессе приготовления. Орехи крупно порубите.
Шаг 3:
Йогуртовый десерт 🧁 с гранолой, 🥝 киви и голубикой - Шаг 3
2) Нарубленные орехи смешайте с овсяными хлопьями-50 г, добавьте корицу по вкусу.
Шаг 4:
Йогуртовый десерт 🧁 с гранолой, 🥝 киви и голубикой - Шаг 4
3) Берём другую тарелку и кладём 2 ст ложки мёда и соединяем с горячей водой-3 ст ложки, затем хорошо перемешиваем.
Шаг 5:
Йогуртовый десерт 🧁 с гранолой, 🥝 киви и голубикой - Шаг 5
4) Влейте в хлопья смесь мёда с водой и тщательно перемешайте, чтобы все составляющие были равномерно покрыты медовым слоем. Противень застелите бумагой для выпечки, выложите на него орехово-медовую смесь и разровняйте. Запекайте в духовке при 180 градусах, в течение 30 минут до золотистого цвета. Каждые 5 минут перемешивайте гранолу, чтобы она запекалась равномерно и не подгорала по краям.
Шаг 6:
Йогуртовый десерт 🧁 с гранолой, 🥝 киви и голубикой - Шаг 6
5) Пока запекается гранола в это время нарезаем киви-2 шт. 🥝 небольшими кусочками.
Шаг 7:
Йогуртовый десерт 🧁 с гранолой, 🥝 киви и голубикой - Шаг 7
Готовую гранолу остудите на противне, чтобы она стала хрустящей.
Шаг 8:
Йогуртовый десерт 🧁 с гранолой, 🥝 киви и голубикой - Шаг 8
6) В широких стаканах выложить йогурт слоями. Разделить на две части. К примеру , 115 г и 100 г.
Шаг 9:
Йогуртовый десерт 🧁 с гранолой, 🥝 киви и голубикой - Шаг 9
7) Затем добавляем небольшой слой - гранолы.
Шаг 10:
Йогуртовый десерт 🧁 с гранолой, 🥝 киви и голубикой - Шаг 10
8) Далее слой -киви.
Шаг 11:
Йогуртовый десерт 🧁 с гранолой, 🥝 киви и голубикой - Шаг 11
9) Далее слой-голубики.
Шаг 12:
Йогуртовый десерт 🧁 с гранолой, 🥝 киви и голубикой - Шаг 12
10) Кладём последний слой нашего йогурта.
Шаг 13:
Йогуртовый десерт 🧁 с гранолой, 🥝 киви и голубикой - Шаг 13
11) Опять повторяем слои- гранола.
Шаг 14:
Йогуртовый десерт 🧁 с гранолой, 🥝 киви и голубикой - Шаг 14
12) Опять -киви.
Шаг 15:
Йогуртовый десерт 🧁 с гранолой, 🥝 киви и голубикой - Шаг 15
13) И напоследок, украшаем голубикой.
Шаг 16:
Йогуртовый десерт 🧁 с гранолой, 🥝 киви и голубикой - Шаг 16
Наши питательные десерты готовы!Приятного аппетита!
Шаг 17:
Йогуртовый десерт 🧁 с гранолой, 🥝 киви и голубикой - Шаг 17
Оставшиеся гранолу высыпаем в контейнер. Хранить готовую гранолу можно в плотно закрытом контейнере 2-3 недели.
Это стоит попробовать
Десерт с йогуртом, гранолой и фруктами Десерт с йогуртом, гранолой и фруктами Десерт из греческого йогурта с мёдом, орехами и сухофруктами Десерт из греческого йогурта с мёдом, орехами и сухофруктами Десерт с гранолой Десерт с гранолой Десерт с грушевым кремом и печеньем Десерт с грушевым кремом и печеньем
Десерт с клубникой и киви Десерт с клубникой и киви Десерт из киви и манго Десерт из киви и манго Фруктовый десерт с мороженым Фруктовый десерт с мороженым Желейный тортик из киви и сметаны без выпечки Желейный тортик из киви и сметаны без выпечки
и 1 нравится
19 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Салат из сельди со свеклой
20.01.2021 14:07:50
взяла на заметку рецепт Эскалоп из индейки запечённый.
20.01.2021 14:06:14
взял на заметку рецепт Островок со свининой
20.01.2021 14:05:17
взял на заметку рецепт Свинина с овощами
20.01.2021 14:04:27
взял на заметку рецепт Куринные нагетсы по моему))