 Воскресенье, 22 мая 2022
| Подписаться |
ПП рулет
| Категория | Десерты | Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 1 час | Способ | Классический |
| Порция | 1 | ||
Описание рецепта
Вкусный, нежный, низкокалорийный рулет без молочки 😋😋😋
ПП десерт без сахара
#ппрецепт #ппдесерт #диетическое #правильноепитание #тофу#безсахара#ппрулет#рулет#бисквитныйрулет
Кстати, весь рулет на моих ингредиентах вышел на 150 ккал ☺️ а удовольствия на 1000🤤
ПП десерт без сахара
#ппрецепт #ппдесерт #диетическое #правильноепитание #тофу#безсахара#ппрулет#рулет#бисквитныйрулет
Кстати, весь рулет на моих ингредиентах вышел на 150 ккал ☺️ а удовольствия на 1000🤤
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 12.02 г Жиры 7.01 г Углеводы 19.91 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
10
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 3 г |
| 20 г | ||||
| 150 г |
| 15 г | ||||
| 5 г |
| по вкусу | ||||
| по вкусу |
| 0.5 ч. л. |
Шаг 1:
| 3 г | ||
| 20 г | ||
| 150 г | ||
| 15 г | ||
| 5 г | ||
| по вкусу | ||
| по вкусу | ||
| 0.5 ч. л. |
Крем: тофу пробиваем в миксере с несколькими каплями лимонного сока, подсластителем, ванилином и мёдом/сиропом без Сахара
Шаг 2:
Бисквит: Смешиваем воду с белком взбиваем вначале на медленной скорости, постепенно добавляем сахзам и увеличиваем скорость, взбиваем до пиков. Далее добавляем сухие ингредиенты, перемешиваем.
Выкладываем на противень и в духовку на 180 на 25-30 мин.
Выкладываем на противень и в духовку на 180 на 25-30 мин.
Шаг 3:
Достаём бисквит скручиваем в рулет оставляем на минуту, далее отделяем от бумаги, кладём крем, сворачиваем и в холодильник на пару часов
