ПП рулет

ПП рулет
КатегорияДесерты КухняДомашние рецепты
Время1 час СпособКлассический
Порция1
Подписаться

Описание рецепта

Вкусный, нежный, низкокалорийный рулет без молочки 😋😋😋
ПП десерт без сахара
#ппрецепт #ппдесерт #диетическое #правильноепитание #тофу#безсахара#ппрулет#рулет#​бисквитныйрулет
Кстати, весь рулет на моих ингредиентах вышел на 150 ккал ☺️ а удовольствия на 1000🤤

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 12,02 г
Жиры 7,01 г
Углеводы 19,91 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
171
килокалорий
16 добавили себе
16
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Яичный белок
3 г
Пшеничные отруби
20 г
Тофу (соевый творог)
150 г
Заменитель сахара
15 г
Какао
5 г
Лимонный сок
по вкусу
Ванилин
по вкусу
Сода пищевая
0,5 ч. л.
Шаг 1:
Яичный белок
3 г
Пшеничные отруби
20 г
Тофу (соевый творог)
150 г
Заменитель сахара
15 г
Какао
5 г
Лимонный сок
по вкусу
Ванилин
по вкусу
Сода пищевая
0,5 ч. л.
Крем: тофу пробиваем в миксере с несколькими каплями лимонного сока, подсластителем, ванилином и мёдом/сиропом без Сахара
Шаг 2:
Бисквит: Смешиваем воду с белком взбиваем вначале на медленной скорости, постепенно добавляем сахзам и увеличиваем скорость, взбиваем до пиков. Далее добавляем сухие ингредиенты, перемешиваем.
Выкладываем на противень и в духовку на 180 на 25-30 мин.
Шаг 3:
Достаём бисквит скручиваем в рулет оставляем на минуту, далее отделяем от бумаги, кладём крем, сворачиваем и в холодильник на пару часов

Тематические подборки

Похожие рецепты

Домашняя ПП панакота Домашняя ПП панакота Творожено-апельсиновый ПП десерт Творожено-апельсиновый ПП десерт Творожные корзиночки ПП с ягодами Творожные корзиночки ПП с ягодами ПП МЕДОВИК ПП МЕДОВИК
ПП панна-кота ПП панна-кота Штрудель яблочный ПП Штрудель яблочный ПП Пп выпечка. Пп десерт Пп выпечка. Пп десерт ПП творожный десерт ПП творожный десерт
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.