Подписаться

Утренний смузи с ягодами и фруктами

Утренний смузи с ягодами и фруктами
КатегорияДесерты КухняАмериканская кухня
Время7 часов 15 минСпособКлассический
Порция1

Описание рецепта

Очень вкусный и полезный завтрак!:)

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 2,31 г
Жиры 23,17 г
Углеводы 6,4 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
228
килокалорий
нравится
6 добавили себе
7
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Банан
1 г
Дыня
1 г
Папайя
1 г
Виноград
1 г
Молоко кокосовое
1 ст.
Голубика
1 г
Ежевика
1 г
Киви
1 г
Клубника
1 г
Малина
1 г
Манго
1 г
Шоколадные чипсы из темного шоколада
1 ч. л.
Шаг 1:
Утренний смузи с ягодами и фруктами - Шаг 1
Банан
1 г
Дыня
1 г
Папайя
1 г
Виноград
1 г
Молоко кокосовое
1 ст.
Для смузи я смешала банан с кокосовым молоком и добавила папайя, дыню и виноград
Шаг 2:
Голубика
1 г
Ежевика
1 г
Киви
1 г
Клубника
1 г
Малина
1 г
Манго
1 г
Шоколадные чипсы из темного шоколада
1 ч. л.
А сверху я украсила ягодками и фруктами) и в этот раз решила немного посыпать шоколадом, мммм)
Это стоит попробовать
Творожный крем из ряженки Творожный крем из ряженки Десерт с йогуртом, гранолой и фруктами Десерт с йогуртом, гранолой и фруктами Парфе с фруктами Парфе с фруктами Елочка из фруктов и ягод Елочка из фруктов и ягод
Фрукты, запечённые с мёдом и анисом Фрукты, запечённые с мёдом и анисом Морожное с фруктами Морожное с фруктами Смузи с бананом,варением и виноградом Смузи с бананом,варением и виноградом Запеченные ягоды с мюсли Запеченные ягоды с мюсли
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
01.02.2023 19:02:54
взял на заметку рецепт Шурпа из говядины
01.02.2023 19:02:22
взял на заметку рецепт Салат со шпротами
01.02.2023 19:01:59
взял на заметку рецепт Омлет на кефире по-турецки