Подписаться

Диетический банановый чизкейк

Диетический банановый чизкейк
Нравится
23
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
35 минут
4 порции
Просмотров: 3804
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Овсяные хлопья
70 г
Яйцо куриное
120 г
Яичный белок
80 г
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
45 г
Разрыхлитель
5 г
Творог обезжиренный
275 г
Ванилин
3 г
Банан
300 г
Корица
5 г  

Описание рецепта — Диетический банановый чизкейк:

Чизкейк, в составе которого, много сложных углей и белков. И всего 118 ккал на 100 грамм. Объедение 😋

Диетический банановый чизкейк: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 8 г
Жиры 4,36 г
Углеводы 15,45 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
118
килокалорий
Шаг 1:
Овсяные хлопья
70 г
Яйцо куриное
60 г
Яичный белок
80 г
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
45 г
Разрыхлитель
5 г
Готовка коржа.
1)Овсяные хлопья смалываем в муку.
2)Взбить все составляющие теста. Должна получиться жидкая масса.
3)На пергамент для выпечки, смазанный капелькой масла, выложите тесто для коржа.
4)Отправляем в заранее разогретую духовку при температуре 180 градусов. Следите по времени сами, все зависит от слоя. Ждите румяности. И можете проткнуть зубочисткой на определение готовности. У меня ушло около 15 минут.
Шаг 2:
Творог обезжиренный
275 г
Яйцо куриное
60 г
Ванилин
3 г
Банан
150 г
Пока наш корж печется, приготовим творожную основу.
1)Творог (мягкий) перемешать с ванилином, яйцом и подсластителем (по вкусу).
2)Основу вытащите из духовки, равномерно распределите 1 банан, а поверх творожную массу.
3)Форму поставьте на противень, залейте противень водой на 1-2 см.
4)Готовить 20-30 минут при температуре 180 градусов.
Шаг 3:
Диетический банановый чизкейк - Шаг 3
Банан
150 г
Корица
5 г
1)Потом даем чизкейку остыть в духовке.
2)Украсьте оставшимися бананами и корицей. Можно добавить ягоды по желанию. Приятного аппетита!
Это стоит попробовать
Диетический шоколадный чизкейк с клубникой Диетический шоколадный чизкейк с клубникой Банановый чизкейк🍌🍌🍌 Банановый чизкейк🍌🍌🍌 Банановый чизкейк Банановый чизкейк Банановый чизкейк Банановый чизкейк
Пп десерты Пп десерты Банановый чизкейк (запеканка с творогом) Банановый чизкейк (запеканка с творогом) Банановый крем Банановый крем Чизкейк Нью-Йорк с фисташками Чизкейк Нью-Йорк с фисташками
Взяли рецепт на заметку (157)
Александра БыстроваKolmoganyaАнастасия Ревенейparshikova-ingaDalean BernKaterina VoloschukВика ЛастовскаяAlisa SobolevaYulinka GogichaishviliНиколай СкобелевAnna MostovskayaИрина КолчинаKarina KoksВиктория ШишлоВасилиса УточкинаAigerim KadenovaMalinka KalinkaДарья КоршуноваAlena DemidovaДарья ИстоминаYulia BikovaПолина БоеваLesya KostinaИрина ПетроваAleksandra GoddeszМария Егорова
Показать всех
Комментарии (4)
11.07.2015 19:55
Корж у вас нормально получился?
Неа(
19.07.2015 14:15
@selbihelloween абсолютно нормальный. @nastyaaltunina что у вас не так?
22.03.2019 10:12
Все получилось шикарно! Спасибо за рецепт!:)
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Маковый рулет (бабушкин рецепт)
оценил рецепт Маковый рулет
взял на заметку рецепт Маковый рулет
оценил рецепт Творожные куличи