Подписаться

Шоколадно-ореховые шарики

Шоколадно-ореховые шарики
Нравится
1
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
10 минут
18 порций
Просмотров: 2056
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Орехи
50 г
Мука пшеничная
120 г
Овес
40 г
Соль
по вкусу
Сахар коричневый
50 г
Ванильный экстракт
5 г
Мёд
30 г
Арахисовое масло
70 г
Миндальное молоко
50 мл
Шоколадные чипсы из темного шоколада
50 г

Описание рецепта — Шоколадно-ореховые шарики:

Невероятно полезные шарики обогащенные белком и клетчаткой, с ореховым вкусом, шоколадом и овсянкой.

Шоколадно-ореховые шарики: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 8,59 г
Жиры 15,72 г
Углеводы 55,42 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
392
килокалории
Шаг 1:
Орехи
50 г

Орехи можно обжаривать, можно нет. Если захотите обжарить, то оставьте их в духовке минут на 8 при температуре 175С. После остудите.

Шаг 2:
Мука пшеничная
120 г
Овес
40 г
Соль
по вкусу
Сахар коричневый
50 г
Ванильный экстракт
5 г
Мёд
30 г
Арахисовое масло
70 г
Миндальное молоко
50 мл

В блендере смешиваем орехи, овсянку, немного муки, соль и коричневый сахар. Перемешиваем до тех пор пока орехи и овсянка измельчатся. Затем добавляем ваниль, мед, арахисовое масло и миндальное молоко. тесто должно быть липким, если нет, просто добавляем побольше молока. И помните, что овсянка впитывает влагу в течении нескольких минут)

Шаг 3:
Шоколадные чипсы из темного шоколада
50 г

Когда все смешали, добавляем еще и шоколадные чипсы и смешиваем до получения однородной массы) Если тесто слишком липкое, убираем его в холодильник на полчаса и после лепим шарики. После охлаждения можно пробовать) Детям и спортсменам очень понравится)

Это стоит попробовать
Шоколадно-арахисовые шарики Шоколадно-арахисовые шарики Шоколадное мороженое Шоколадное мороженое Шоколадные трюфели в какао Шоколадные трюфели в какао Шоколадные яйца с творожным муссом на Пасху Шоколадные яйца с творожным муссом на Пасху
Шоколадные трюфели в какао Шоколадные трюфели в какао Nutella Nutella Шоколадно-ореховые тянучки Шоколадно-ореховые тянучки Шоколадно-ореховая паста Шоколадно-ореховая паста
нравится
16 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
11.07.2020 00:23:03
взяла на заметку рецепт Котлеты на молоке
11.07.2020 00:19:59
взяла на заметку рецепт Куриная печень в кляре
11.07.2020 00:18:02
взяла на заметку рецепт Рыбные котлеты с картофелем
11.07.2020 00:08:32
взяла на заметку рецепт Слоёный пирог с сыром
11.07.2020 00:07:44
взяла на заметку рецепт Мясные тефтели в грибной подливе