Подписаться

Ананасово-мятный смузи

Ананасово-мятный смузи
Нравится
1
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
10 минут
2 порции
Просмотров: 1982
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Ананас
480 г
Банан
1 шт.
Йогурт
60 мл
Молоко коровье
60 мл
Мята свежая
1 шт.
Мёд
1 ст. л.
Лёд
2 ст.  

Описание рецепта — Ананасово-мятный смузи:

Освежающий и питательный напиток из свежего ананаса с бананом, медом, йогуртом и мятой.

Ананасово-мятный смузи: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 0,66 г
Жиры 0,41 г
Углеводы 9,51 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
41
килокалория
Шаг 1:
Ананас
480 г

Положить кусочки свежего ананаса в блендер.

Шаг 2:
Банан
1 шт.

Нарезать банан ломтиками и добавить в блендер.

Шаг 3:
Йогурт
60 мл
Молоко коровье
60 мл

Добавить йогурт и молоко.

Шаг 4:

Взбить на высокой скорости до однородной массы.

Шаг 5:
Мята свежая
1 шт.
Мёд
1 ст. л.

Добавить 3 листика мяты и мед. Взбивать еще 10-20 секунд.

Шаг 6:
Лёд
2 ст.

Добавить 2 стакана льда (можно меньше, если хотите получить более кремообразную текстуру).

Шаг 7:

Взбить до однородной консистенции.

Шаг 8:

Разлить по бокалам и сразу подавать.

Источник: www.fabfitmommy.com
Это стоит попробовать
Ананасово-манговый смузи Ананасово-манговый смузи Ананасовое смузи Ананасовое смузи Смузи Трилистник Смузи Трилистник Вишнево-мятный лимонад Вишнево-мятный лимонад
Грушево-черничный смузи Грушево-черничный смузи Кокосовое смузи с лаймом Кокосовое смузи с лаймом Вишневый смузи Вишневый смузи Банановый смузи Банановый смузи
Взяли рецепт на заметку (42)
Вадим ИщериковТатьяна ЛяшевичВиктор ФранкоКатя ПурикНаталья АкимоваТамара КорневаOlesya PopadkoЕлена ПоповаАнюта ПереваловаМария ЕгороваКсения НаумоваGALINA GagiyaОлеся ЛЕвгения ПилипенкоМарина КолесниковаЛюдмила АбрамунинаВасилиса ЛесковаAizhan AizhanАлександра НеровнаяЭля КривченкоNatalia ShakhmatovaYulka PakhomovaЯна 92Соня ДмитриеваВита GreyЕкатерина Колесова
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
16.08.2017 23:28:15
взяла на заметку рецепт Оладьи с сыром и укропом
16.08.2017 22:59:43
взял на заметку рецепт Вареники с творогом
16.08.2017 22:50:13
взяла на заметку рецепт Пышная шарлотка с яблоками в мультиварке.