Подписаться

Ананасово-мятный смузи

Ананасово-мятный смузи
Нравится
1
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
10 минут
2 порции
Просмотров: 2058
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Ананас
480 г
Банан
1 шт.
Йогурт
60 мл
Молоко коровье
60 мл
Мята свежая
1 шт.
Мёд
1 ст. л.
Лёд
2 ст.  

Описание рецепта — Ананасово-мятный смузи:

Освежающий и питательный напиток из свежего ананаса с бананом, медом, йогуртом и мятой.

Ананасово-мятный смузи: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 0,66 г
Жиры 0,41 г
Углеводы 9,51 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
41
килокалория
Шаг 1:
Ананас
480 г

Положить кусочки свежего ананаса в блендер.

Шаг 2:
Банан
1 шт.

Нарезать банан ломтиками и добавить в блендер.

Шаг 3:
Йогурт
60 мл
Молоко коровье
60 мл

Добавить йогурт и молоко.

Шаг 4:

Взбить на высокой скорости до однородной массы.

Шаг 5:
Мята свежая
1 шт.
Мёд
1 ст. л.

Добавить 3 листика мяты и мед. Взбивать еще 10-20 секунд.

Шаг 6:
Лёд
2 ст.

Добавить 2 стакана льда (можно меньше, если хотите получить более кремообразную текстуру).

Шаг 7:

Взбить до однородной консистенции.

Шаг 8:

Разлить по бокалам и сразу подавать.

Источник: www.fabfitmommy.com
Это стоит попробовать
Ананасово-манговый смузи Ананасово-манговый смузи Ананасовое смузи Ананасовое смузи Смузи Трилистник Смузи Трилистник Вишнево-мятный лимонад Вишнево-мятный лимонад
Грушево-черничный смузи Грушево-черничный смузи Кокосовое смузи с лаймом Кокосовое смузи с лаймом Вишневый смузи Вишневый смузи Банановый смузи Банановый смузи
Взяли рецепт на заметку (42)
Вадим ИщериковТатьяна ЛяшевичВиктор ФранкоКатя ПурикНаталья АкимоваТамара КорневаOlesya PopadkoЕлена ПоповаАнюта ПереваловаМария ЕгороваКсения НаумоваGALINA GagiyaОлеся ЛЕвгения ПилипенкоМарина КолесниковаЛюдмила АбрамунинаВасилиса ЛесковаAizhan AizhanАлександра НеровнаяЭля КривченкоNatalia ShakhmatovaYulka PakhomovaЯна 92Соня ДмитриеваВита GreyЕкатерина Колесова
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
20.10.2017 12:33:03
оценила рецепт Безе Кости на Хэллоуин
20.10.2017 12:28:18
оценила рецепт Томатный суп с курицей
20.10.2017 12:27:08
взял на заметку рецепт Лепешки из картофеля с сыром
20.10.2017 12:26:58
взял на заметку рецепт Арабские блинчики Катаеф
взял на заметку рецепт Кабачковые чебуреки с мясом