Подписаться

Ананасово-мятный смузи

Ананасово-мятный смузи
Нравится
1
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
10 минут
2 порции
Просмотров: 4116
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Ананас
480 г
Банан
1 шт.
Йогурт
60 мл
Молоко коровье
60 мл
Мята свежая
1 шт.
Мёд
1 ст. л.
Лёд
2 ст.  

Описание рецепта — Ананасово-мятный смузи:

Освежающий и питательный напиток из свежего ананаса с бананом, медом, йогуртом и мятой.

Ананасово-мятный смузи: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 0,66 г
Жиры 0,41 г
Углеводы 9,51 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
41
килокалория
Шаг 1:
Ананас
480 г

Положить кусочки свежего ананаса в блендер.

Шаг 2:
Банан
1 шт.

Нарезать банан ломтиками и добавить в блендер.

Шаг 3:
Йогурт
60 мл
Молоко коровье
60 мл

Добавить йогурт и молоко.

Шаг 4:

Взбить на высокой скорости до однородной массы.

Шаг 5:
Мята свежая
1 шт.
Мёд
1 ст. л.

Добавить 3 листика мяты и мед. Взбивать еще 10-20 секунд.

Шаг 6:
Лёд
2 ст.

Добавить 2 стакана льда (можно меньше, если хотите получить более кремообразную текстуру).

Шаг 7:

Взбить до однородной консистенции.

Шаг 8:

Разлить по бокалам и сразу подавать.

Источник: www.fabfitmommy.com
Это стоит попробовать
Ананасово-манговый смузи Ананасово-манговый смузи Ананасовое смузи Ананасовое смузи Смузи Трилистник Смузи Трилистник Грушево-черничный смузи Грушево-черничный смузи
Кокосовое смузи с лаймом Кокосовое смузи с лаймом Вишневый смузи Вишневый смузи Банановый смузи Банановый смузи Чернично-манговые смузи Чернично-манговые смузи
1 нравится
49 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
24.09.2020 12:03:12
взял на заметку рецепт Диетическая шоколадная шарлотка
24.09.2020 12:02:32
взял на заметку рецепт Лазанья кабачковая
24.09.2020 12:02:21
взял на заметку рецепт Курица в кефире
24.09.2020 12:01:46
взял на заметку рецепт Запеканка из творога и тыквы
24.09.2020 12:01:07
взял на заметку рецепт Творожная запеканка с черникой