Подписаться

Смузи по-неаполитански

Смузи по-неаполитански
Нравится
1
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
10 минут
1 порция
Просмотров: 1451
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
240 мл
Лёд
0,5 ст.
Протеиновый порошок
1 ст. л.
Ванильный экстракт
0,5 ч. л.
Клубника
120 г
Стевия
0,2 ч. л.
Вода
2 ст. л.
Какао
2 ч. л.

Описание рецепта — Смузи по-неаполитански:

Сливочный напиток из трех слоев - шоколадного, клубничного и ванильного.

Смузи по-неаполитански: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4,3 г
Жиры 0,21 г
Углеводы 4,69 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
34
килокалории
Шаг 1:
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
240 мл

Налить молоко в блендер.

Шаг 2:
Лёд
0,5 ст.

Добавить кубики льда.

Шаг 3:
Протеиновый порошок
1 ст. л.
Ванильный экстракт
0,5 ч. л.

Добавить ванильный протеин и ванилин. Взбить до однородной кремовой массы.

Шаг 4:

Перелить половину смеси в стакан.

Шаг 5:
Клубника
120 г
Стевия
0,2 ч. л.

Добавить в блендер замороженную клубнику и стевию. Взбить до кремовой массы и перелить половину в другой стакан.

Шаг 6:
Смузи по-неаполитански - Шаг 6
Вода
2 ст. л.
Какао
2 ч. л.

В блендер добавить 2 ст. ложки воды и какао, взбить до кремовой массы.

Шаг 7:
Смузи по-неаполитански - Шаг 7

Налить шоколадную смесь в бокал.

Шаг 8:
Смузи по-неаполитански - Шаг 8

Сверху налить клубничную, а на нее - ванильную.

Это стоит попробовать
Вишневый смузи Вишневый смузи Ягодный смузи Ягодный смузи Клубничный смузи с овсяными хлопьями Клубничный смузи с овсяными хлопьями Смузи "Зелёный монстр" Смузи "Зелёный монстр"
Персиковый смузи с манго Персиковый смузи с манго Ягодно-манговый смузи Ягодно-манговый смузи Фруктовый смузи Фруктовый смузи Смузи Зеленый монстр Смузи Зеленый монстр
Взяли рецепт на заметку (34)
Ирина ЕфимоваМарина ТретьякОльга МогилаВадим ИщериковAnna PavlovaВадим ИщериковМария СоколкинаКатя ПурикНаталья АкимоваАлёна ЩетниковаТатьяна КосачЕвгения ПилипенкоЛюдмила АбрамунинаЭля КривченкоYulka PakhomovaIrina LoschilinaНастя ИсаковскаяАнастасия МитягинаВика РыбаковаНастя ИгнатовичАнастасия КоноваловаDasha BondarenkoАнастасия ПоповаЯна БеловаYakha IsaevaElvira D
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
19.10.2019 05:12:17
взял на заметку рецепт Винегрет
19.10.2019 05:08:31
взяла на заметку рецепт Булочки тыковки
взял на заметку рецепт Панкейки на кефире
взял на заметку рецепт Брауни с лаймом
19.10.2019 05:01:35
взяла на заметку рецепт Быстрая пицца на сковородке