Подписаться

КЕФИРНЫЙ НАПИТОК С ОВОЩАМИ

КЕФИРНЫЙ НАПИТОК С ОВОЩАМИ
Нравится
2
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
15 минут
3 порции
Просмотров: 545
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Кефир
1,5 л
Чеснок
1 зуб.
Огурец
1 шт.
Помидоры (томат)
1 шт.
Перец болгарский желтый
1 шт.
Перец болгарский оранжевый
1 шт.
Сельдерей
1 стеб.
Укроп
по вкусу
Петрушка
по вкусу
Лук зеленый
по вкусу
Салат айсберг
по вкусу
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу  

Описание рецепта — КЕФИРНЫЙ НАПИТОК С ОВОЩАМИ:

Полезный напиток🍶

КЕФИРНЫЙ НАПИТОК С ОВОЩАМИ: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 2,69 г
Жиры 0,65 г
Углеводы 4,48 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
33
килокалории
Шаг 1:
КЕФИРНЫЙ НАПИТОК С ОВОЩАМИ - Шаг 1
Кефир
1,5 л
Чеснок
1 зуб.
Огурец
1 шт.
Помидоры (томат)
1 шт.
Перец болгарский желтый
1 шт.
Перец болгарский оранжевый
1 шт.
Сельдерей
1 стеб.
Укроп
по вкусу
Петрушка
по вкусу
Лук зеленый
по вкусу
Салат айсберг
по вкусу
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
1. Овощи и зелень вымыть, у перцев удалить сердцевину. Чеснок очистить. Нарезать овощи крупными кусочками.
2. Сложить овощи и зелень в чашу блендера и измельчить в пюре.
3. Не выключая блендер, влить в пюре охлажденный кефир и взбить.
Приправить солью, перцем, разлить по стаканам.
Это стоит попробовать
Лимонный напиток с мятой Лимонный напиток с мятой Горячий сливочный напиток с ромом Горячий сливочный напиток с ромом Классический напиток с белым шоколадом Классический напиток с белым шоколадом Латте с белым шоколадом Латте с белым шоколадом
Компот из ежевики с абрикосами Компот из ежевики с абрикосами Напиток из базилика Напиток из базилика Освежающий напиток Освежающий напиток Банановое смузи Банановое смузи
Взяли рецепт на заметку (25)
Aizhan ZhantayevaOleg PanAnnet BtНаталья ГолоядOlga GrachevaAnna ZzzВислана СултановаВасилиса ЛесковаАнастасия Кармазина(варварюк)Марина ЯроваяЮлия ЛевинаЕвгения ПилипенкоМария ЗаецTanyaНаталия ЕвтееваОля МицкаяЛеер НатальяДунька ДуKsusha LagunovaИрина ПодивиловаNatalia MankovaСветлана ВласенкоНаргиза АнвароваElena TarasenkoНаталья Акимова
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
20.10.2017 12:28:18
оценила рецепт Томатный суп с курицей
20.10.2017 12:27:08
взял на заметку рецепт Лепешки из картофеля с сыром
20.10.2017 12:26:58
взял на заметку рецепт Арабские блинчики Катаеф
взял на заметку рецепт Кабачковые чебуреки с мясом