Подписаться

Апельсиновый смузи с шпинатом

Апельсиновый смузи с шпинатом
Нравится
5
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
5 минут
2 порции
Просмотров: 2225
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
1,5 ст.
Апельсиновый сок
240 мл
Шпинат
240 г
Банан
1 шт.
Ванильный экстракт
1 ч. л.  

Описание рецепта — Апельсиновый смузи с шпинатом:

Зеленый смузи с апельсиновым соком, шпинатом, бананом и молоком.

Апельсиновый смузи с шпинатом: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 2,26 г
Жиры 0,22 г
Углеводы 8,47 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
43
килокалории
Шаг 1:
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
1,5 ст.

Налить в блендер молоко.

Шаг 2:
Апельсиновый сок
240 мл
Шпинат
240 г
Банан
1 шт.
Ванильный экстракт
1 ч. л.

Добавить апельсиновый сок, листья шпината, замороженный и нарезанный кусочками банан и ванильный экстракт.

Шаг 3:
Апельсиновый смузи с шпинатом - Шаг 3

Взбить до однородной массы.

Источник: www.foodiewithfamily.com
Это стоит попробовать
Смузи с красным апельсином Смузи с красным апельсином Клубничный смузи с овсяными хлопьями Клубничный смузи с овсяными хлопьями Молочный смузи с бананами с медом Молочный смузи с бананами с медом Молочно-банановое смузи с орехами Молочно-банановое смузи с орехами
Смузи из зеленого чая с шпинатом Смузи из зеленого чая с шпинатом Смузи с морковью, зеленью и ягодами Смузи с морковью, зеленью и ягодами Ананасовый смузи с имбирем Ананасовый смузи с имбирем Персиковый смузи с манго Персиковый смузи с манго
Взяли рецепт на заметку (51)
Alexandra BorisovaДарья ШершневаSvеtlana GаlimzyanovaАлла НовикЮля СаркисянSvetlana ZdobnovaНаталья АкимоваГульнара РомазановаКатя ПурикМаксим СухановSveta ChikulaevaОльга ПанфиловаOlesya PopadkoМариана МилютинаНаталья ГорынинаАлександра ГречаникАлина ВовкушевскаяМария СавицкаяOlya TereshchukAnna SkidanovaЕвгения ПилипенкоМарина КолесниковаAnastasia PogosyanЮлия КAnna PecheskayaАнна Седова
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
23.05.2018 23:40:36
взяла на заметку рецепт Котлеты из куриной грудки и говядины
23.05.2018 23:35:25
взяла на заметку рецепт Гуляш в мультиварке
23.05.2018 22:57:04
взял на заметку рецепт Торт Пражский
23.05.2018 22:54:40
взяла на заметку рецепт Запеканка из кабачков
23.05.2018 22:53:00
взял на заметку рецепт Салат со свёклой и кукурузой