Подписаться

Апельсиновый смузи с шпинатом

Апельсиновый смузи с шпинатом
Нравится
5
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
5 минут
2 порции
Просмотров: 2515
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
1,5 ст.
Апельсиновый сок
240 мл
Шпинат
240 г
Банан
1 шт.
Ванильный экстракт
1 ч. л.  

Описание рецепта — Апельсиновый смузи с шпинатом:

Зеленый смузи с апельсиновым соком, шпинатом, бананом и молоком.

Апельсиновый смузи с шпинатом: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 2,26 г
Жиры 0,22 г
Углеводы 8,47 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
43
килокалории
Шаг 1:
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
1,5 ст.

Налить в блендер молоко.

Шаг 2:
Апельсиновый сок
240 мл
Шпинат
240 г
Банан
1 шт.
Ванильный экстракт
1 ч. л.

Добавить апельсиновый сок, листья шпината, замороженный и нарезанный кусочками банан и ванильный экстракт.

Шаг 3:
Апельсиновый смузи с шпинатом - Шаг 3

Взбить до однородной массы.

Источник: www.foodiewithfamily.com
Это стоит попробовать
Смузи с красным апельсином Смузи с красным апельсином Зелёное смузи с огурцом и авокадо Зелёное смузи с огурцом и авокадо Клубничный смузи с овсяными хлопьями Клубничный смузи с овсяными хлопьями Молочный смузи с бананами с медом Молочный смузи с бананами с медом
Молочно-банановое смузи с орехами Молочно-банановое смузи с орехами Морковное смузи с яблоком и апельсином Морковное смузи с яблоком и апельсином Смузи из зеленого чая с шпинатом Смузи из зеленого чая с шпинатом Смузи с морковью, зеленью и ягодами Смузи с морковью, зеленью и ягодами
Взяли рецепт на заметку (54)
Светлана АшколуненкоТатьяна ТруткоСветлана КуленкоAlexandra BorisovaДарья ШершневаSvеtlana GаlimzyanovaАлла НовикЮля СаркисянSvetlana ZdobnovaНаталья АкимоваГульнара РомазановаКатя ПурикМаксим СухановSveta ChikulaevaОльга ПанфиловаOlesya PopadkoМариана МилютинаНаталья ГорынинаАлександра ГречаникАлина ВовкушевскаяМария СавицкаяOlya TereshchukAnna SkidanovaЕвгения ПилипенкоМарина КолесниковаAnastasia Pogosyan
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Торт на Хэллоуин "Кровавый Ричард"
22.10.2018 14:10:58
взяла на заметку рецепт Салат с цветной капустой и помидором
22.10.2018 14:10:22
взял на заметку рецепт Маффины мясные с перепелиными яйцами
22.10.2018 14:09:08
взял на заметку рецепт Тыква во фритюре с курицей
22.10.2018 14:05:07
взял на заметку рецепт Тыква с мясом говядины