Подписаться

Апельсиновый смузи с шпинатом

Апельсиновый смузи с шпинатом
Нравится
8
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
5 минут
2 порции
Просмотров: 5649
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
1,5 ст.
Апельсиновый сок
240 мл
Шпинат
240 г
Банан
1 шт.
Ванильный экстракт
1 ч. л.  

Описание рецепта — Апельсиновый смузи с шпинатом:

Зеленый смузи с апельсиновым соком, шпинатом, бананом и молоком.

Апельсиновый смузи с шпинатом: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 2,26 г
Жиры 0,22 г
Углеводы 8,47 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
43
килокалории
Шаг 1:
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
1,5 ст.

Налить в блендер молоко.

Шаг 2:
Апельсиновый сок
240 мл
Шпинат
240 г
Банан
1 шт.
Ванильный экстракт
1 ч. л.

Добавить апельсиновый сок, листья шпината, замороженный и нарезанный кусочками банан и ванильный экстракт.

Шаг 3:
Апельсиновый смузи с шпинатом - Шаг 3

Взбить до однородной массы.

Источник: www.foodiewithfamily.com
Это стоит попробовать
Смузи с красным апельсином Смузи с красным апельсином Зелёное смузи с огурцом и авокадо Зелёное смузи с огурцом и авокадо Клубничный смузи с овсяными хлопьями Клубничный смузи с овсяными хлопьями Молочный смузи с бананами с медом Молочный смузи с бананами с медом
Молочно-банановое смузи с орехами Молочно-банановое смузи с орехами Морковное смузи с яблоком и апельсином Морковное смузи с яблоком и апельсином Смузи из зеленого чая с шпинатом Смузи из зеленого чая с шпинатом Смузи с морковью, зеленью и ягодами Смузи с морковью, зеленью и ягодами
и 4 нравится
69 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Маффины на яблочном пюре
24.09.2020 11:49:50
взяла на заметку рецепт Картошка с грибами и соусом
24.09.2020 11:47:21
взял на заметку рецепт Хрустящие вафли
24.09.2020 11:46:49
взяла на заметку рецепт Банановый пирог
24.09.2020 11:45:43
оценил рецепт ТОНКИЕ ХРУСТЯЩИЕ ВАФЛИ