Подписаться

Запеченный лосось

Запеченный лосось
Нравится
6
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
35 минут
4 порции
Просмотров: 2553
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Имбирь молотый
2 ст. л.
Чеснок
3 зуб.
Соевый соус
3 ст. л.
Мирин
2 ст. л.
Подсолнечное масло
60 мл
Лосось
4 шт.
Подсолнечное масло
2 ст. л.
Хойсин
2 ст. л.
Кунжут
4 ст. л.  

Описание рецепта — Запеченный лосось:

Лосось, маринованный в соевом соусе с чесноком, имбирем, рисовым вином и растительным маслом, смазанный соусом хойсин, посыпанный кунжутом и запеченный в духовке.

Запеченный лосось: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 18,95 г
Жиры 17,89 г
Углеводы 1,25 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
245
килокалорий
Шаг 1:
Имбирь молотый
2 ст. л.
Чеснок
3 зуб.
Соевый соус
3 ст. л.
Мирин
2 ст. л.
Подсолнечное масло
60 мл

Смешать в большой миске имбирь, измельченный чеснок, соевый соус, мирин (рисовое вино) и растительное масло.

Шаг 2:
Лосось
4 шт.

Положить в смесь филе лосося и перемешать. Мариновать 15 минут.

Шаг 3:

Разместить решетку в центре духовки и разогреть духовку до 230С.

Шаг 4:
Подсолнечное масло
2 ст. л.

Нагреть 2 ст. ложки масла на большой сковороде и обжаривать рыбу по 2 минуты с каждой стороны.

Шаг 5:

Застелить противень фольгой и выложить на него рыбу (кожей вниз).

Шаг 6:
Хойсин
2 ст. л.

Нанести на филе соус хойсин ножом для масла.

Шаг 7:
Кунжут
4 ст. л.

Посыпать по 1 ст. ложке кунжута.

Шаг 8:

Запекать в духовке 4-6 минут, до готовности рыбы.

Источник: www.miss-delish.com
Это стоит попробовать
Запечённый лосось в медово - горчичном соусе. Запечённый лосось в медово - горчичном соусе. Запеченный лосось Запеченный лосось Запеченный лосось по-индийски Запеченный лосось по-индийски Запеченный лосось под сливочным соусом Запеченный лосось под сливочным соусом
Запеченный лосось Запеченный лосось Лосось под соусом из розового перца Лосось под соусом из розового перца Медовый лосось Медовый лосось Запеченный лосось со сливочным соусом Запеченный лосось со сливочным соусом
и 4 нравится
35 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
01.08.2021 23:01:40
взял на заметку рецепт Луковый тарт
взял на заметку рецепт Маринованные огурцы и помидоры
01.08.2021 21:48:43
взяла на заметку рецепт Пирог с курицей, грибами и брокколи
взял на заметку рецепт Сочная свиная шейка