Семга с рисом

Семга с рисом
КатегорияРыба и морепродукты КухняПольская кухня
Время1 час СпособКлассический
Порции2
Подписаться

Описание рецепта

Семга с рисом

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 16,75 г
Жиры 4,69 г
Углеводы 27,45 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
217
килокалорий
и 6 нравится
95 добавили себе
105
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Соль
по вкусу
Оливковое масло
1 ч. л.
Базилик сушеный
по вкусу
Петрушка сушеная
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Семга
400 г
Рис
250 г
Лимон
0,5 шт.
Шаг 1:
Соль
по вкусу
Оливковое масло
1 ч. л.
Базилик сушеный
по вкусу
Петрушка сушеная
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Семга
400 г
Рис
250 г
Лимон
0,5 шт.

Подготовить лист фольги формата А3. Рыбу моем под краном в холодной воде, высушиваем бумажным полотенцем. Солим, перчим, посыпаем травами. Сверху сбрызгиваем оливковым маслом и соком лимона. Чтобы филе рыбы хорошо промариновалось, ставим на 30 минут в холодильник.
Форму для выпекания выстилаем фольгой, которую смазываем оливковым маслом. Куски лосося кладем кожей вниз на противень. Заворачиваем рыбу в фольгу как можно плотнее – отверстий быть не должно. Ставим в разогретую до 200 градусов духовку на 20-25 минут.

РИС (смесь золотистого и дикого)
Рис промываем в холодной воде несколько раз. Затем доливаем холодную или чуть тепловатую воду так, чтобы она на 1-2 пальца покрыла рис. Сначала на большом огне доводим до кипения, а потом убавляем огонь до минимума. Варим 20-25 минут (в зависимости от сорта риса). Сливаем воду.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Палтус с рисом-карри под томатным соусом Палтус с рисом-карри под томатным соусом Рыбные котлеты из щуки с рисом Рыбные котлеты из щуки с рисом Тунец с рисом и горчицей васаби Тунец с рисом и горчицей васаби Распластанная Дорада с рисом и вермишелью Распластанная Дорада с рисом и вермишелью
Сайра с рисом Сайра с рисом Рыбные котлеты из скумбрии с рисом Рыбные котлеты из скумбрии с рисом Горбуша с рисом в духовке 🐠 Горбуша с рисом в духовке 🐠 Тилапия с рисом и фасолью Тилапия с рисом и фасолью
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Салат из редиса с зеленью