Запеченная скумбрия с солеными огурцами

Запеченная скумбрия с солеными огурцами
КатегорияРыба и морепродукты КухняДомашние рецепты
Время50 минСпособКлассический
Порции2
Подписаться

Описание рецепта

Для любителей рыбы в любом её виде, т. е. для таких, как я :) Маринад и огурчики дают свою изюминку и вкус, который захочется повторять

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 11,24 г
Жиры 12,19 г
Углеводы 1,35 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
161
килокалорий
1 нравится
8 добавили себе
9
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Скумбрия
400 г
Огурцы солёные
200 г
Соевый соус
1 ст. л.
Подсолнечное масло
2 ст. л.
Лимон
0,5 шт.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу  
Шаг 1:
Скумбрия
400 г
Огурцы солёные
200 г
Соевый соус
1 ст. л.
Подсолнечное масло
2 ст. л.
Лимон
0,5 шт.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу

Шаг 1. Соединить оливковое (растительное) масло с солью, чёрным перцем, соевым соусом и соком лимона. В эту смесь нарезать соленные огурчики.

Шаг 2. Рыбу хорошо помыть. Тщательно намазать рыбу маринадом и снаружи, и внутри (делая ей “легкий массаж” ). Дать постоять мин 15.

Шаг 3. На противень поместить силиконовый коврик или бумагу для выпечки. Выложить рыбу, поливая нашим маринадом. Огурчики по максимуму отправить внутрь рыбки. Отправляем в духовку мин на 20 (зависит от размера рыбы) при 170 градусах.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Жареная скумбрия с яйцом и горчицей Жареная скумбрия с яйцом и горчицей Скумбрия фаршированная Скумбрия фаршированная Скумбрия с картофелем и помидорами Скумбрия с картофелем и помидорами Скумбрия соленая домашняя Скумбрия соленая домашняя
Салат с тунцом для бутербродов Салат с тунцом для бутербродов Скумбрия запеченная с овощами Скумбрия запеченная с овощами Горшочки с рыбой и солеными огурцами 🐟 Горшочки с рыбой и солеными огурцами 🐟 Запеченная скумбрия Запеченная скумбрия
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Пышные котлеты на сметане
28.03.2024 13:08:52
взял на заметку рецепт 😋Вкуснейшие Сосиски в тесте 😋
взяла на заметку рецепт Драники классические
взял на заметку рецепт Гуляш "Советский" из говядины