Подписаться

Семга под апельсиновым соусом

Семга под апельсиновым соусом
Нравится
2
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
35 минут
2 порции
Просмотров: 75
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Апельсин
1 шт.
Лимон
0,5 шт.
Горчица
1 ст. л.
Семга
2 шт.
Соль
по вкусу
Перец душистый молотый
по вкусу

Описание рецепта — Семга под апельсиновым соусом:

Семга под апельсиновым соусом - один из множества способов вкусно приготовить семгу. Минимум стараний, полчаса времени - и вкуснейший обед или ужин из простых ингредиентов в вашей тарелке.

Семга под апельсиновым соусом: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 12,76 г
Жиры 4,07 г
Углеводы 4,15 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
105
килокалорий
Шаг 1:
Апельсин
1 шт.
Лимон
0,5 шт.
Горчица
1 ст. л.
Семга
2 шт.
Соль
по вкусу
Перец душистый молотый
по вкусу
Выжимаем сок из одного апельсина.
В ту же емкость выжимаем сок половины лимона.
В соки добавляем горчицу. Перемешиваем до однородности.
Рыбу натираем солью и перцем, заливаем приготовленным маринадом и оставляем минут на 10-15, чтобы она пропиталась.
Противень застилаем фольгой. Когда рыба замаринуется, выкладываем ее на противень сверху поливаем оставшимся маринадом. Духовку ставим разогреваться до 180 градусов. Запекаем 15-20 минут при 180 градусах (до готовности, точное время зависит от вашей духовки).
Готовую кисло-сладкую рыбку подаем с любимым гарниром и овощами. Приятного аппетита!
Это стоит попробовать
Лосось под апельсиновым соусом 🎣 Лосось под апельсиновым соусом 🎣 Семга под Голландским соусом Семга под Голландским соусом Форель под апельсиновым соком с брюссельской капустой Форель под апельсиновым соком с брюссельской капустой Камбала с апельсиновым соусом Камбала с апельсиновым соусом
Рыба под грибным соусом Рыба под грибным соусом Лосось под кленовым соусом Лосось под кленовым соусом Лосось под горчичным соусом Лосось под горчичным соусом Стейки кеты под укропным соусом Стейки кеты под укропным соусом
Взяли рецепт на заметку (23)
Андрей ЕфимовDaria KUROCHKINAСветлана НОКAngel AVOlga KorotЛюдмила СмирноваOlga SalniПетрова ЕкатеринаНатали БайноваЕкатерина ДемченкоRita TarnoСтепанова АнастасияВікторія ПащенкоSpark-T RFTЕкатерина ИвановаСветлана СмовзюкВадим ИщериковСветлана Анцифирова ШевченкоSvetla SvetlaМарина БойкоВасилиса УточкинаYuliya ZaslavetsСветлана Смовзюк
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Плавленный сыр с грибами
11.12.2018 15:34:27
взял на заметку рецепт Куриная печень с кабачками в сметане
11.12.2018 15:33:34
взял на заметку рецепт Картофельные зразы с мясом