Рыбные котлеты в микроволновке
| Категория | Рыба и морепродукты | Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 30 мин | Способ | Классический |
| Порций | 8 | ||
 Воскресенье, 7 июля 2019
| Подписаться |
Описание рецепта
.
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 13.77 г Жиры 8.14 г Углеводы 4.26 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
нравится22 добавили себе
24
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 75 г |
| 85 г | ||||
| 280 г |
| 40 г |
Шаг 1:
| 75 г | ||
| 85 г | ||
| 280 г | ||
| 40 г |
Все прокрутить через мясорубку. Посолить, поперчить, дать настояться 15-20 минут. В микроволновку на максимальную мощность на 5-6 минут, потом перевернуть и еще 2 минуты.
