Подписаться

Треска в лимонной панировке

Треска в лимонной панировке
Нравится
8
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
25 минут
4 порции
Просмотров: 2888
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Сухари панировочные
1 ст.
Соль морская
0,7 ч. л.
Перец черный молотый
3 щеп.
Паприка копченая
2 щеп.
Базилик сушеный
2 щеп.
Лимон
1 шт.
Треска
4 шт.
Сливочное масло
30 г

Описание рецепта — Треска в лимонной панировке:

Филе трески, покрытое сухарями с цедрой лимона, паприкой и базиликом и запеченная в духовке.

Треска в лимонной панировке: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 15,66 г
Жиры 3,17 г
Углеводы 7,47 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
124
килокалории
Шаг 1:

Разогреть духовку до 200С. Застелить противень фольгой. Смазать фольгу растительным маслом и отложить в сторону.

Шаг 2:
Сухари панировочные
1 ст.
Соль морская
0,7 ч. л.
Перец черный молотый
3 щеп.
Паприка копченая
2 щеп.
Базилик сушеный
2 щеп.
Лимон
1 шт.

Смешать в неглубокой миске сухари с солью, перцем, паприкой, базиликом и цедрой лимона.

Шаг 3:
Треска в лимонной панировке - Шаг 3
Треска
4 шт.

Достать рыбное филе из упаковки и слегка обсушить бумажными полотенцами.

Шаг 4:

Положить филе в сухари и слегка надавить, чтобы покрылось ими. Положить на приготовленный противень.

Шаг 5:

Повторить с остальным филе.

Шаг 6:
Сливочное масло
30 г

Побрызгать рыбное филе, покрытое сухарями, растопленным маслом.

Шаг 7:
Треска в лимонной панировке - Шаг 7

Посыпать оставшимися сухарями и слегка надавить, чтобы образовалась корочка.

Шаг 8:

Запекать 12-15 минут, в зависимости от величины филе.

Шаг 9:

Достать из духовки и сразу подавать.

Шаг 10:
Треска в лимонной панировке - Шаг 10

Можно побрызгать рыбное филе лимонным соком и посыпать морской солью.

Источник: www.2toughcookies.com
Это стоит попробовать
Филе трески в духовке Филе трески в духовке Треска в томатном соусе с грибами Треска в томатном соусе с грибами Жареная тилапия в кокосовой панировке Жареная тилапия в кокосовой панировке Жаренная мойва в хрустящей панировке Жаренная мойва в хрустящей панировке
Тилапия в сырной панировке Тилапия в сырной панировке Сазан в кукурузной панировке Сазан в кукурузной панировке Треска запеченная с картошкой в сметанно-майонезной заливке Треска запеченная с картошкой в сметанно-майонезной заливке Треска в томатном соусе с черносливом Треска в томатном соусе с черносливом
и 4 нравится
56 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
26.09.2020 01:41:26
взяла на заметку рецепт ПП - панкейки
21.05.2014 11:50:33
добавила рецепт Кексы с шоколадной начинкой
26.09.2020 00:22:58
взял на заметку рецепт Рассыпчатый пирог с абрикосами
26.09.2020 00:22:52
взял на заметку рецепт Лимонный пирог