Коктал из речной форели в духовке

Коктал из речной форели в духовке
КатегорияРыба и морепродукты КухняКазахская кухня
Время35 минСпособКлассический
Порции2
Подписаться

Описание рецепта

Сочная нежная рыбка, запечённая с овощами

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 5,86 г
Жиры 6,42 г
Углеводы 3,77 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
95
килокалорий
нравится
7 добавили себе
10
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Перец болгарский
1 шт.
Перец черный молотый
2 щеп.
Майонез
3 ст. л.
Приправа для рыбы
2 щеп.
Форель
2 шт.
Помидоры (томат)
1 шт.
Соль
2 щеп.
Шампиньон
2 шт.
Лук репчатый
1 шт.  
Шаг 1:
Перец болгарский
1 шт.
Перец черный молотый
2 щеп.
Майонез
3 ст. л.
Приправа для рыбы
2 щеп.
Форель
2 шт.
Помидоры (томат)
1 шт.
Соль
2 щеп.
Шампиньон
2 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Готовим ингредиенты - разделываем рыбу, удаляем хребет и раскладываем ее "книжкой" на противне, застеленном фольгой. Натираем солью, перцем, приправой для рыбы.
Шаг 2:
нарезаем овощи: полукольцами или кольцами лук, болгарский перец, помидор и шампиньоны пластинками.
Шаг 3:
Коктал из речной форели в духовке - Шаг 3
На рыбу кладём слой лука, затем рисуем сеточку майонезом
Шаг 4:
Коктал из речной форели в духовке - Шаг 4
Следующим слоем укладываем грибы
Шаг 5:
Коктал из речной форели в духовке - Шаг 5
Далее болгарский перец и майонезная сеточка
Шаг 6:
Коктал из речной форели в духовке - Шаг 6
Последним слоем кладём помидор и снова рисуем сеточку майонезом. Если осталось немного приправы или черного перца - можно посыпать им сверху на этом этапе.
Шаг 7:
Отправляем в духовку на 25-30 минут при температуре 180 градусов.

Приятного аппетита!

Тематические подборки

Похожие рецепты

Карп с овощами в духовке в фольге Карп с овощами в духовке в фольге Стейк из семги в духовке 🐠 Стейк из семги в духовке 🐠 Горбуша с картошкой в духовке Горбуша с картошкой в духовке Горбуша в духовке 🐠 Горбуша в духовке 🐠
Горбуша в пергаменте в духовке Горбуша в пергаменте в духовке Запечённая Семга с гарниром из овощей  в духовке🐟 Запечённая Семга с гарниром из овощей в духовке🐟 Филе трески в духовке Филе трески в духовке Сибас с итальянскими травами и каперсами в духовке Сибас с итальянскими травами и каперсами в духовке
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
28.03.2024 18:24:34
взял на заметку рецепт Закуска из креветок
28.03.2024 18:24:16
взял на заметку рецепт Суфле из брокколи