Подписаться

Филе лосося с овощами в духовке

Филе лосося с овощами в духовке
Нравится
2
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час
4 порции
Просмотров: 3066
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Соль морская
10 г
Перец черный молотый
10 г
Тимьян свежий
10 г
Оливковое масло
4 ст. л.
Картофель
800 г
Цуккини
300 г
Помидоры черри
400 г
Лосось
600 г

Описание рецепта — Филе лосося с овощами в духовке:

Быстрое и вкусное блюдо для любителей здоровой пищи.

Филе лосося с овощами в духовке: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 6,76 г
Жиры 6,3 г
Углеводы 7,95 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
114
килокалорий
Шаг 1:
Филе лосося с овощами в духовке - Шаг 1
Соль морская
5 г
Перец черный молотый
5 г
Тимьян свежий
10 г
Оливковое масло
4 ст. л.
Картофель
800 г
Цуккини
300 г
Картофель отварить до готовности и порезать дольками, либо можно приобрести в магазина отварной картофель дольками. Пока картофель готовится, порезать кабачки кубиками 1-2 см. Разогреть духовку до 200 градусов. Смешать соль, перец, тимьян и посыпать картофель. Картофель и кабачок выложить в форму или на противень, полить оливковым маслом и поставить в духовку на 10 минут.
Шаг 2:
Филе лосося с овощами в духовке - Шаг 2
Помидоры черри
400 г
Перец черный молотый
5 г
Лосось
600 г
Соль морская
5 г
Достать из духовки форму, к картофелю и кабачку добавить помидоры Черри. Лосось нарезать порционно и смазать солью и перцем. Поставить форму снова в духовку до готовности лосося (минут 15-20).
Шаг 3:
Филе лосося с овощами в духовке - Шаг 3
Достаём из духовки нашу форму и наслаждаемся. Приятного аппетита!
Это стоит попробовать
Филе камбалы с картофелем в духовке Филе камбалы с картофелем в духовке Карп с овощами в духовке в фольге Карп с овощами в духовке в фольге Филе хека, запеченное с овощами в фольге Филе хека, запеченное с овощами в фольге Хек запеченный в духовке с овощами Хек запеченный в духовке с овощами
Судак с картофелем в духовке, запеченный со сметаной Судак с картофелем в духовке, запеченный со сметаной Филе пангасиуса с овощами в мультиварке Филе пангасиуса с овощами в мультиварке ФИЛЕ МИНТАЯ С ЛИМОНОМ В ДУХОВКЕ ФИЛЕ МИНТАЯ С ЛИМОНОМ В ДУХОВКЕ Горбуша с картошкой в духовке Горбуша с картошкой в духовке
и 1 нравится
19 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.