Подписаться

Камбала запеченная в фольге

Камбала запеченная в фольге
Нравится
5
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час
6 порций
Просмотров: 6289
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Камбала
1 кг
Соль
по вкусу
Подсолнечное масло
6 ст. л.
Приправа для рыбы
3 ч. л.
Лук репчатый
200 г
Морковь
200 г
Майонез
3 ст. л.  

Описание рецепта — Камбала запеченная в фольге:

Камбала под овощной шубой.

Камбала запеченная в фольге: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 8,44 г
Жиры 8,7 г
Углеводы 2,5 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
122
килокалории
Шаг 1:
Камбала запеченная в фольге - Шаг 1
Камбала
1 кг

Камбалу почистить и промыть холодной водой, нарезать на кусочки.

Шаг 2:
Камбала запеченная в фольге - Шаг 2
Соль
по вкусу
Подсолнечное масло
6 ст. л.

Расстелить фольгу, налить столовую ложку масла растительного, соль, перец черный молотый.

Шаг 3:
Камбала запеченная в фольге - Шаг 3
Приправа для рыбы
3 ч. л.

Кусок рыбы посолить, приправить приправой для рыбы(по 0.5 ч.л.) и выложить на фольгу.

Шаг 4:
Камбала запеченная в фольге - Шаг 4
Лук репчатый
200 г
Морковь
200 г

Лук репчатый очистить и нарезать полукольцами. Морковь почистить и натереть на терке.

Шаг 5:
Камбала запеченная в фольге - приготовлениеКамбала запеченная в фольге - приготовление
Майонез
3 ст. л.

На рыбу выложить лук репчатый и морковь. Сверху добавить майонез. Завернуть рыбу в мешочек и положить на противень.

Шаг 6:
Камбала запеченная в фольге - Шаг 6

В разогретую духовку до 150 градусов запекать рыбу до готовности(20-30 минут).
P.S. Рыбу можно подать с отварным картофелем с зеленью.

Это стоит попробовать
Форель запеченная в фольге Форель запеченная в фольге Скумбрия запеченная в фольге Скумбрия запеченная в фольге Дорада, запеченная в фольге с овощами Дорада, запеченная в фольге с овощами Филе хека, запеченное с овощами в фольге Филе хека, запеченное с овощами в фольге
Сёмга запеченная в фольге🐟 Сёмга запеченная в фольге🐟 Радужная форель запеченная в фольге Радужная форель запеченная в фольге Карась, запеченный в духовке в фольге Карась, запеченный в духовке в фольге Карп, запеченный в фольге Карп, запеченный в фольге
Взяли рецепт на заметку (49)
Ирина ЖуковаВадим ИщериковЕлена ТянниковаOlga ShАэлита Плотнер ЧернецоваRina 🤗Людмила БыковаТатьяна ВасяновичАнна БабенкоДарья ЗозуляКсения ЯСабина КасаElena OrlovaМарат ХисамутдиновVitalii LuhovyiYuliya ZaslavetsНина КирееваВасилиса УточкинаЕкатерина ЧирукTatyana KudryashovaEva KorOlga KorotMAYA HasanovaНаталья АкимоваЕвгения ПилипенкоАнгелина Хевоянц
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
18.02.2019 09:46:21
взял на заметку рецепт Салат с сайрой и авокадо
18.02.2019 09:44:46
взял на заметку рецепт Рыбка в «шубке»
18.02.2019 09:44:00
взял на заметку рецепт Салат с авокадо и помидорами
18.02.2019 09:43:16
взял на заметку рецепт Булочки с корицей “Оригинальные”