Камбала запеченная в фольге

Камбала запеченная в фольге
КатегорияРыба и морепродукты КухняДомашние рецепты
Время1 час СпособКлассический
Порций6
Подписаться

Описание рецепта

Камбала под овощной шубой.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 8,44 г
Жиры 8,7 г
Углеводы 2,5 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
122
килокалорий
и 3 нравится
62 добавили себе
68
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Камбала
1 кг
Соль
по вкусу
Подсолнечное масло
6 ст. л.
Приправа для рыбы
3 ч. л.
Лук репчатый
200 г
Морковь
200 г
Майонез
3 ст. л.  
Шаг 1:
Камбала запеченная в фольге - Шаг 1
Камбала
1 кг

Камбалу почистить и промыть холодной водой, нарезать на кусочки.

Шаг 2:
Камбала запеченная в фольге - Шаг 2
Соль
по вкусу
Подсолнечное масло
6 ст. л.

Расстелить фольгу, налить столовую ложку масла растительного, соль, перец черный молотый.

Шаг 3:
Камбала запеченная в фольге - Шаг 3
Приправа для рыбы
3 ч. л.

Кусок рыбы посолить, приправить приправой для рыбы(по 0.5 ч.л.) и выложить на фольгу.

Шаг 4:
Камбала запеченная в фольге - Шаг 4
Лук репчатый
200 г
Морковь
200 г

Лук репчатый очистить и нарезать полукольцами. Морковь почистить и натереть на терке.

Шаг 5:
Камбала запеченная в фольге - приготовлениеКамбала запеченная в фольге - приготовление
Майонез
3 ст. л.

На рыбу выложить лук репчатый и морковь. Сверху добавить майонез. Завернуть рыбу в мешочек и положить на противень.

Шаг 6:
Камбала запеченная в фольге - Шаг 6

В разогретую духовку до 150 градусов запекать рыбу до готовности(20-30 минут).
P.S. Рыбу можно подать с отварным картофелем с зеленью.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Форель, запеченная в фольге с йогуртовый соусом Форель, запеченная в фольге с йогуртовый соусом Форель запеченная в фольге Форель запеченная в фольге Радужная форель запеченная в фольге Радужная форель запеченная в фольге Речная форель запечённая в фольге Речная форель запечённая в фольге
Скумбрия, запечённая в фольге с помидором и чесноком Скумбрия, запечённая в фольге с помидором и чесноком Лосось запеченный в фольге Лосось запеченный в фольге Филе хека, запеченное с овощами в фольге Филе хека, запеченное с овощами в фольге Горбуша запеченная в фольге Горбуша запеченная в фольге
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
13.06.2024 05:51:18
взяла на заметку рецепт Овощи в сметане
13.06.2024 05:51:04
взяла на заметку рецепт Каннеллони с мясным фаршем
13.06.2024 05:03:15
взял на заметку рецепт Спагетти со свеклой и брынзой