Минтай с луком и сливочным маслом

Минтай с луком и сливочным маслом
КатегорияРыба и морепродукты КухняРусская кухня
Время40 минСпособКлассический
Порции2
Подписаться

Описание рецепта

Минтай с луком и сливочным маслом получается очень нежный, ароматный и тает во рту. Очень вкусно подавать с картофельным пюре, рисом или просто с кусочком хлеба — чтобы макать в масло с луком 😋

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 14.05 г
Жиры 7.89 г
Углеводы 1.89 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
137
килокалорий
1 добавил себе
1
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Минтай
400 г
Лук репчатый
1 шт.
Сливочное масло
50 г
Лимонный сок
1 ч. л.
Укроп сушеный
по вкусу
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу  
Шаг 1:
Минтай
400 г
Лук репчатый
1 шт.
Сливочное масло
50 г
Лимонный сок
1 ч. л.
Укроп сушеный
по вкусу
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу

🔹 Пошаговый рецепт:
1. Подготовка рыбы:
Разморозить филе, обсушить, нарезать кусочками. Посолить, поперчить, сбрызнуть лимонным соком, посыпать сушенным укропом.
2. Подготовка лука:
Нарезать полукольцами.
3. Сборка формы:
• На дно формы выложить половину лука.
• Сверху разложить кусочки минтая.
• Посыпать оставшимся луком и разложить сверху кусочки сливочного масла.
4. Запекание под фольгой (20–25 минут):
Накрыть форму фольгой, поставить в разогретую духовку (190 °C).
5. Подрумянить (5 минут):
Снять фольгу, оставить ещё на 5 минут, чтобы лук и рыба слегка подзолотились.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Минтай с морковью и луком (в духовке) 🐟 Минтай с морковью и луком (в духовке) 🐟 Тунец с рисом и горчицей васаби Тунец с рисом и горчицей васаби Минтай с баклажаном в сметане Минтай с баклажаном в сметане Тако с креветками и сальсой Тако с креветками и сальсой
Лосось с луком и сладким перцем Лосось с луком и сладким перцем Минтай с луком и сметаной Минтай с луком и сметаной Морепродукты с перцем и яйцом Морепродукты с перцем и яйцом Минтай, запеченный в духовке с картошкой и майонезом под сыром Минтай, запеченный в духовке с картошкой и майонезом под сыром
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
08.07.2020 12:25:59
добавила рецепт Свинина "Пикантная"
11.01.2026 04:30:25
взял на заметку рецепт Банановый коктейль на кефире
11.01.2026 04:29:28
взял на заметку рецепт Холодец из говяжьей голени и курицы
11.01.2026 04:12:01
взял на заметку рецепт Плов
11.01.2026 04:07:57
взял на заметку рецепт Вареники ленивые