Подписаться

Омлет с нори

Омлет с нори
Нравится
38
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
15 минут
3 порции
Просмотров: 7000
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Кунжут
1,5 ст. л.
Яйцо куриное
4 шт.
Сливки
1 ст. л.
Соль
по вкусу
Сливочное масло
30 г
Нори
2 шт.

Описание рецепта — Омлет с нори:

Предлагаю приготовить сытный омлет с интересным океаническим вкусом. Для этого будем использовать известный всем продукт из водорослей - нори, который продается сейчас почти во всех супермаркетах. Именно нори придаёт омлету этот неповторимый вкус океана. Нори богаты протеином, кальцием, железом, минеральными веществами и витаминами. В японской кухне нори используют для приготовления множества разных блюд. Приятных экспериментов на кухне!

Омлет с нори: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 11,77 г
Жиры 18,4 г
Углеводы 2,16 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
221
килокалория
Шаг 1:
Омлет с нори - Шаг 1

Для приготовления омлета нам понадобятся яйца куриные, кунжут, сливки, нори, масло сливочное и соль.

Шаг 2:
Омлет с нори - Шаг 2
Кунжут
1,5 ст. л.

Обжариваем на сухой сковороде кунжут.

Шаг 3:
Омлет с нори - Шаг 3
Яйцо куриное
4 шт.
Сливки
1 ст. л.
Соль
по вкусу

В миску разбиваем яйца, добавляем соль и сливки.

Шаг 4:
Омлет с нори - Шаг 4

А также кунжут.

Шаг 5:
Омлет с нори - Шаг 5

Взбиваем яичную смесь.

Шаг 6:
Омлет с нори - Шаг 6
Сливочное масло
30 г

Растапливаем на сковороде сливочное масло. Наливаем половину яичной смеси. Готовим на среднем огне под закрытой крышкой около 2-х минут, пока омлет не схватится.

Шаг 7:
Омлет с нори - Шаг 7
Нори
2 шт.

Выкладываем заранее вырезанные по диаметру сковороды листы нори.

Шаг 8:
Омлет с нори - Шаг 8

Заливаем сверху оставшейся половиной яичной смеси. Жарим омлет в течение 5-7 минут, также на среднем огне, накрыв крышкой.

Шаг 9:
Омлет с нори - Шаг 9

Готовый омлет сразу заворачиваем в рулет.

Шаг 10:
Омлет с нори - Шаг 10

Нарезаем на кусочки.

Шаг 11:
Омлет с нори - Шаг 11

Подаем горячим.

Шаг 12:
Омлет с нори - Шаг 12

Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
суши суши Суши и грибы по-японски Суши и грибы по-японски Суши дома Суши дома Роллы с семгой и авокадо Роллы с семгой и авокадо
Суши с лососем Суши с лососем Суши с красной икрой в мультиварке Суши с красной икрой в мультиварке Роллы с семгой и грушей в мультиварке Роллы с семгой и грушей в мультиварке Суши Филадельфия и роллы с креветкой в темпуре) Суши Филадельфия и роллы с креветкой в темпуре)
Взяли рецепт на заметку (184)
MARI KillerЛилия СамсоноваAsya UshakovaAлиса АлисаСтася БойSabina ГасановаДарья ЛовскаяАкерке ДильдабаеваТамара КорневаАндрей ХоЛюдмила ШурковаИрина КалашниковаНаталья АкимоваЕвгения ПилипенкоНаталья ШаповалМарина КраснянскаяМарина ИвановаСофья ШишинаTatyana KudryashovaAlena OlegovnaАлеся ГромоваElena VaganovaТаня МарценюкЕлена Харина (Чеботарева)Anastasia KozlovaИрина Айрапетян
Показать всех
Комментарии (2)
Ленчик, красота, да и только!
31.03.2014 19:55
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
21.04.2019 10:29:38
взял на заметку рецепт Оладьи на кефире
21.04.2019 10:28:58
взял на заметку рецепт Идеальные оладьи
21.04.2019 10:28:36
взял на заметку рецепт ПОНЧИКИ С ШОКОЛАДОМ "ВОСТОРГ" 🍫
21.04.2019 10:27:39
взял на заметку рецепт Творожные кексы
взяла на заметку рецепт Картофель Айдахо