Летние кебабы из кальмаров и креветок

Летние кебабы из кальмаров и креветок
КатегорияРыба и морепродукты КухняВенесуэльская кухня
Время20 минСпособКлассический
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

Ароматные, легкие кебабы с йогуртовым соусом!

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 10,19 г
Жиры 0,4 г
Углеводы 3,61 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
59
килокалорий
и 18 нравится
117 добавили себе
139
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Кальмар
500 г
Креветки
250 г
Кинза (кориандр)
30 г
Имбирь свежий (корень)
5 г
Огурец
50 г
Перец кайенский (чили) молотый
2 г
Сок лайма
20 ст. л.
Йогурт греческий
250 ст.
Шаг 1:
Летние кебабы из кальмаров и креветок - Шаг 1
Кальмар
500 г
Креветки
250 г
Кинза (кориандр)
20 г
Имбирь свежий (корень)
5 г
Огурец
30 г
Перец кайенский (чили) молотый
2 г
Сок лайма
20 ст. л.
Йогурт греческий
125 ст.
Вымыть ингредиенты: кальмары, креветки, зелень, почистить имбирь.
Шаг 2:
Летние кебабы из кальмаров и креветок - Шаг 2
Пробить все в блендере до однородной массы
Шаг 3:
Летние кебабы из кальмаров и креветок - Шаг 3
Кинза (кориандр)
10 г
Огурец
20 г
Йогурт греческий
125 ст.
Сделать соус : в блендере пробить йогурт, св. Огурец, кинзу и добавить сок лаймв
Шаг 4:
Летние кебабы из кальмаров и креветок - Шаг 4
Из фарша с помощью мокрой ложки сделать котлетки и пожарить на оливковом масле. Подавать с соусом и листьями салота.

Тематические подборки

Похожие рецепты

"Вулканы" из сёмги и творога под икорно-сливочным соусом. "Вулканы" из сёмги и творога под икорно-сливочным соусом. Тайский рис с ананасами и креветками Тайский рис с ананасами и креветками Тельное из судака и норвежского лосося. Тельное из судака и норвежского лосося. Севиче из тунца с креветками Севиче из тунца с креветками
Котлеты из щуки и тефтели из сайды Котлеты из щуки и тефтели из сайды Фунчоза с кальмарами и овощами Фунчоза с кальмарами и овощами Стейк палтуса с креветками и пюре из сельдерея Стейк палтуса с креветками и пюре из сельдерея Пп- котлеты из кеты и карпа Пп- котлеты из кеты и карпа
Комментарии (2)
27.07.2014 19:40
Super!!
27.07.2014 20:59
Спасибо) это правда Оченьвкусно!!!
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
28.03.2024 10:12:12
откомментировала рецепт Зимний Земляничный торт из матчи
28.03.2024 10:11:12
оценила рецепт Медовый торт со сметаной
28.03.2024 10:10:47
откомментировала рецепт Торт "Сердце"
28.03.2024 10:07:17
откомментировала рецепт Торт "Сердце"
оценила рецепт Салат Пуп земли