Подписаться

Лягушачьи лапки по французски

Лягушачьи лапки по французски
Нравится
5
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час
3 порции
Просмотров: 2359
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Оливковое масло
2 ст. л.
Лягушачьи лапки
6 шт.
Помидоры черри
8 шт.
Чеснок
2 гол.
Мука пшеничная
2 ст.
Сок лимона Мейера
3 ст. л.

Описание рецепта — Лягушачьи лапки по французски:

Лягушачьи лапки

Лягушачьи лапки по французски: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 5,93 г
Жиры 6,51 г
Углеводы 43,49 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
258
килокалорий
Шаг 1:
Оливковое масло
2 ст. л.
Лягушачьи лапки
6 шт.
Помидоры черри
8 шт.
Чеснок
2 гол.
Мука пшеничная
2 ст.
Сок лимона Мейера
3 ст. л.
разморозить легушачьи лапки, затем хорошо их выжать салфетками и хорошо размять пальцами мясо.
Шаг 2:
Подготовить соус из оливково масла, чеснока и лимона. Выжатые лапки посолить поперчить, намазать соусом и дать им промариноваться 30-40 мин. Затем так же хорошо выжать и обвалять их в муке.
Шаг 3:
На сковороду налить слегка оливково масла и жарить на умеренном огне с двух сторон по 8-10 мин.
Шаг 4:
Снять лапки со сковоры и там же поджарить помидоры не разрезая их(целиком),добавить мелко нарезанный чеснок и обжарить на сильном огне 3 мин.
Шаг 5:
Подавать горячим! Приятного аппетита!
Это стоит попробовать
Рыба по-французски. Рыба по-французски. Рыба по- французски Рыба по- французски Щука по-французски Щука по-французски Ассорти из морепродуктов Ассорти из морепродуктов
Севиш из белой рыбы Севиш из белой рыбы Крабовые котлеты с соусом ремулад Крабовые котлеты с соусом ремулад Матлот из карпа в белом вине Матлот из карпа в белом вине Жульен из рыбы с грибами Жульен из рыбы с грибами
и 1 нравится
15 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
26.05.2020 18:18:26
взяла на заметку рецепт Трайфл творожно-яблочный
26.05.2020 18:17:38
взяла на заметку рецепт Макароны "По-флотски" с тушенкой
взял на заметку рецепт Курица запеченная с грибами
26.05.2020 18:17:16
взяла на заметку рецепт Пирог с клубникой
взял на заметку рецепт Запеканка из брокколи