Подписаться

Лосось в имбирно-соевом соусе с луком-пореем

Лосось в имбирно-соевом соусе с луком-пореем
Нравится
10
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
2 часа
2 порции
Просмотров: 4458
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Соевый соус
2 ст. л.
Оливковое масло
3 ст. л.
Соль
1 щеп.
Имбирь свежий (корень)
1 шт.
Лосось
400 г
Лук-порей
1 стеб.
Соль
по вкусу  

Описание рецепта — Лосось в имбирно-соевом соусе с луком-пореем:

Необычный маринад придает изюминку этому блюду. А овощной гарнир делает его легким.

Лосось в имбирно-соевом соусе с луком-пореем: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 17,96 г
Жиры 20,09 г
Углеводы 0,34 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
257
килокалорий
Шаг 1:
Лосось в имбирно-соевом соусе с луком-пореем - Шаг 1
Соевый соус
2 ст. л.
Оливковое масло
1 ст. л.
Соль
1 щеп.
Имбирь свежий (корень)
1 шт.

Разогрейте духовку до 180 градусов.
В миске смешайте соевый соус, оливковое масло, тертый имбирь и соль.

Шаг 2:
Лосось в имбирно-соевом соусе с луком-пореем - Шаг 2
Лосось
400 г

В пакет или миску положите стейки лосося и залейте маринадом. отправьте в холодильник как минимум на час.

Шаг 3:
Лосось в имбирно-соевом соусе с луком-пореем - Шаг 3
Лук-порей
1 стеб.
Оливковое масло
2 ст. л.
Соль
по вкусу

Порежьте лук-порей на небольшие кусочки. Противень застелите бумагой для выпекания. Выложите на противень лук и присыпьте его солью.Отправьте в духовку на 25 минут, но постоянно проверяйте его, чтобы он не подгорел. Когда лук приготовится, он должен слегка хрустеть, но при этом быть немного мягким.
Сковороду поставьте на средний огонь и разогрейте в ней оливковое масло. Выложите рыбу и готовьте по 2 минуты с каждой стороны, постоянно поливая маринадом.
Подавайте вместе лосося и лук-порей.

Это стоит попробовать
Запечённый лосось в медово - горчичном соусе. Запечённый лосось в медово - горчичном соусе. Лосось в имбирно-соевой глазури Лосось в имбирно-соевой глазури Минтай в сметанном соусе с луком и морковью Минтай в сметанном соусе с луком и морковью Лосось в имбирном соусе Лосось в имбирном соусе
Печеный лосось в пряном соусе Печеный лосось в пряном соусе Лосось в пивном соусе Лосось в пивном соусе Лосось с кукурузным салатом Лосось с кукурузным салатом Жареный карась, маринованный в соево-луковом соусе Жареный карась, маринованный в соево-луковом соусе
Взяли рецепт на заметку (155)
Eva AliМарина Третьяк8888 8888Evgenia PopovaОлег ПавленкоИрина ЖуковаGul ManYuliya ZaslavetsMARI KillerВадим ИщериковЕвгения Попова (Горина)Julia StarOlga ShПолинка ***Александра ТокареваRina 🤗Светлана СемилетоваNataly SmirnovaAлиса АлисаПолина ЦарьковаОлеся МасловаМарина МолчановаТатьяна ХАлёна ЯковлеваЕвгения ПилипенкоRIMMA PODASHEVA
Показать всех
Комментарии (1)
С каким вином подавать можно?
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт ПП Крем супчик лентяйки
05.04.2020 20:52:10
взял на заметку рецепт Домашняя солянка
05.04.2020 20:52:09
оценил рецепт Домашняя солянка
05.04.2020 20:51:20
взял на заметку рецепт Быстрые хачапури с творогом и сыром
05.04.2020 20:50:49
взяла на заметку рецепт Тефтели в сливочно-грибном соусе