Паста с кальмаром и соусом из авокадо

Паста с кальмаром и соусом из авокадо
КатегорияРыба и морепродукты КухняИтальянская кухня
Время30 минСпособКлассический
Порция1
Подписаться

Описание рецепта

Блюдо из серии :"гости на пороге". PS ингредиенты на одну порцию

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 8,66 г
Жиры 11,52 г
Углеводы 32,16 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
264
килокалорий
и 1 нравится
30 добавили себе
32
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Авокадо
0,5 шт.
Соль
по вкусу
Перец душистый молотый
по вкусу
Оливковое масло
1 ст. л.
Ротини
100 г
Кальмар
1 шт.
Лук репчатый
1 гол.  
Шаг 1:
Авокадо
0,5 шт.
Соль
по вкусу
Перец душистый молотый
по вкусу
Оливковое масло
1 ст. л.
Ротини
100 г
Кальмар
1 шт.
Лук репчатый
1 гол.
1. Пока закипает вода под пасту,на разогретой сковороде с маслом обжариваем мелко надрезанный лук и кольца кальмара минуты 3-4. 2. Через блендер пропускаем авокадо и смешиваем с вашими любимыми специями ( можно добавить 2ст.лож. не жирной сметаны,так будет нежнее). Выкладываем на тарелку макароны,кальмары и соус, перемешиваем. Готово! Приятного аппетита!

Тематические подборки

Похожие рецепты

Тако с креветками и сальсой Тако с креветками и сальсой Паста с креветками и шпинатом Паста с креветками и шпинатом Рыбные тако под соусом из авокадо Рыбные тако под соусом из авокадо Паста с креветками в чесночном соусе Паста с креветками в чесночном соусе
Фунчоза с кальмарами и овощами Фунчоза с кальмарами и овощами  Лосось с печеным картофелем и сальсой из мандаринов Лосось с печеным картофелем и сальсой из мандаринов Кальмары с грибами и сельдереем Кальмары с грибами и сельдереем Паста с форелью Паста с форелью
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Пасхальный кекс без дрожжей
23.04.2024 08:52:37
взял на заметку рецепт Пасха из ряженки
23.04.2024 08:52:37
оценил рецепт Пасха из ряженки
23.04.2024 08:51:39
взял на заметку рецепт Пасха
23.04.2024 08:51:38
оценил рецепт Пасха