Запеканка с форелью и шпинатом
| Категория | Рыба и морепродукты | Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 30 мин | Способ | Классический |
| Порций | 8 | ||
 Воскресенье, 20 марта 2016
| Подписаться |
Описание рецепта
Предлагаю вашему вниманию очень вкусное и сытное блюдо- запеканку с форелью, шпинатом, рисом под сыром💁🏻
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 14,71 г Жиры 8,05 г Углеводы 24,85 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
нравится76 добавили себе
79
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 100 г |
| 50 г | ||||
| 200 г |
| 200 г | ||||
| 250 г |
Шаг 1:
| 100 г | ||
| 50 г | ||
| 200 г | ||
| 200 г | ||
| 250 г |
Все очень просто! Отварить рис до полуготовности, посолить. Шпинат вымыть. Выложить в форму шпинат, затем рис, затем форель, затем натёртый сыр+дор блю сыр. Поставить запекаться в духовку на 180 градусов на 20 минут! Готово!
Шаг 2:
Приятного аппетита😋😋😋
