Подписаться

Жареная кукуруза с лаймом и кинзой

Жареная кукуруза с лаймом и кинзой
Нравится
1
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
20 минут
2 порции
Просмотров: 1412
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Перец халапеньо
1 шт.
Чеснок
1 зуб.
Сливочное масло
20 г
Кукуруза
500 г
Сок лайма
1 ст. л.
Цедра лайма
1 ч. л.
Перец красный острый хлопьями
1 щеп.
Кинза (семена)
30 г
Сметана
1 ст. л.  

Описание рецепта — Жареная кукуруза с лаймом и кинзой:

Кукуруза, обжаренная в масле с перцем халапеньо, чесноком, лаймом и кинзой и смешанная со сметаной.

Жареная кукуруза с лаймом и кинзой: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3,09 г
Жиры 4,2 г
Углеводы 16,5 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
103
килокалории
Шаг 1:
Перец халапеньо
1 шт.
Чеснок
1 зуб.

Нарезать перец халапеньо, измельчить чеснок.

Шаг 2:
Сливочное масло
20 г

Растопить масло на среднем огне.

Шаг 3:

Положить в него халапеньо и чеснок и обжаривать около 1 минуты.

Шаг 4:
Кукуруза
500 г

Добавить зерна кукурузы. Обжаривать 7-8 минут, периодически помешивая.

Шаг 5:
Сок лайма
1 ст. л.
Цедра лайма
1 ч. л.
Перец красный острый хлопьями
1 щеп.
Кинза (семена)
30 г

Добавить сок и цедру лайма, хлопья красного перца и кинзу.

Шаг 6:

Продолжать обжаривать еще 4-5 минут, до готовности кукурузы.

Шаг 7:

Снять с огня и выложить в миску.

Шаг 8:
Сметана
1 ст. л.

Добавить сметану, перемешать.

Шаг 9:

Украсить кинзой и подавать.

Это стоит попробовать
Кукуруза на гриле с беконом и сливочным маслом Кукуруза на гриле с беконом и сливочным маслом Рис с лаймом и петрушкой Рис с лаймом и петрушкой Жареный картофель с грибами и баклажанами Жареный картофель с грибами и баклажанами Чечевица с грибами и морковью Чечевица с грибами и морковью
Жареная на гриле кукуруза с беконом и сыром Котиха Жареная на гриле кукуруза с беконом и сыром Котиха Рис с кинзой и лаймом Рис с кинзой и лаймом Сальса с овощами и фруктами, обжаренными на гриле Сальса с овощами и фруктами, обжаренными на гриле Рис с фасолью и авокадо Рис с фасолью и авокадо
нравится
3 добавили себе
Комментарии (1)
07.12.2014 01:26
Как аппетитно выглядит и звучит! Сразу захотелось приготовить!
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
оценил рецепт Шарлотка с яблоками
12.08.2020 12:32:31
взял на заметку рецепт Шоколадный торт с белково масляным кремом
взяла на заметку рецепт Крем-суп из печёных овощей