Подписаться

Кабачковые палочки в сырной панировке.

Кабачковые палочки в сырной панировке.
Нравится
16
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
40 минут
6 порций
Просмотров: 1130
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Кабачок
2 шт.
Соль
по вкусу
Перец красный острый хлопьями
по вкусу
Сухари панировочные
50 г
Пармезан
100 г
Паприка молотая
0,5 ч. л.
Куркума молотая
0,5 ч. л.
Яйцо куриное
4 шт.

Описание рецепта — Кабачковые палочки в сырной панировке.:

Как приучить домочадцев есть овощи? Придать им оригинальный вид и форму. Получается такой симпатичный вариант домашнего фаст-фуда. Фото взято с http://beautylunch.ru/kabatchkove-palotchki.html

Кабачковые палочки в сырной панировке.: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 7,69 г
Жиры 5,09 г
Углеводы 6,12 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
100
килокалорий
Шаг 1:
Кабачковые палочки в сырной панировке. - Шаг 1
Кабачок
2 шт.
Молодые кабачки помыть, обсушить, отрезать кончики (если кабачки крупные, то срезать кожицу).
Шаг 2:
Кабачковые палочки в сырной панировке. - Шаг 2
Соль
по вкусу
Кабачки сложить в дуршлаг, посолить.
Шаг 3:
Кабачковые палочки в сырной панировке. - Шаг 3
Перец красный острый хлопьями
по вкусу
Поперчить. Дать стечь соку из кабачков.
Шаг 4:
Кабачковые палочки в сырной панировке. - Шаг 4
Сухари панировочные
50 г
Пармезан
100 г
Паприка молотая
0,5 ч. л.
Куркума молотая
0,5 ч. л.
Панировка; смешать сухари, тёртый пармезан, паприку и куркуму.
Шаг 5:
Кабачковые палочки в сырной панировке. - Шаг 5
Яйцо куриное
4 шт.
Яйца взбить. Поднос застелить силиконовым ковриком или пергаментной бумагой. Берём «палочку» макаем в яичную смесь, обваливаем в сухарях и выкладываем на подготовленный поднос. И так далее...
Шаг 6:
Кабачковые палочки в сырной панировке. - Шаг 6
Запекать в разогретой до 180 ºC в течение 10 минут на одной стороне. Потом перевернуть и запекать до готовности еще 5–10 минут.
Шаг 7:
Кабачковые палочки в сырной панировке. - Шаг 7
Если вы не любите пергаментную бумагу, а коврика нет.... Можно поднос смазать оливковым маслом.
Это стоит попробовать
Цветная капуста в сырном кляре Цветная капуста в сырном кляре Жареная цветная капуста Жареная цветная капуста ЖАРЕНЫЙ СУЛУГУНИ В ХРУСТЯЩЕЙ СЫРНОЙ ПАНИРОВКЕ😍😋😋😋 ЖАРЕНЫЙ СУЛУГУНИ В ХРУСТЯЩЕЙ СЫРНОЙ ПАНИРОВКЕ😍😋😋😋 Бурый рис с грибами под сырной корочкой Бурый рис с грибами под сырной корочкой
Картофельные палочки с сыром Картофельные палочки с сыром Кабачковые котлеты в духовке Кабачковые котлеты в духовке Печень в сырном соусе Печень в сырном соусе Пудинг из кабачков Пудинг из кабачков
Взяли рецепт на заметку (91)
Катерина Тон8888 8888Яна ЯнаOlga AlekseevaВиктория РудневаОля КучерКатерина ЮрьевнаSvetlana ShestakovaЛюдмила СередаЛюдмила ПархоменкоНаташа АМарина ТретьякМаргарита ЗайцеваTayana ShweigerТатьяна ДоронинаЮлия ЛозенкоВиктория ЦаренкоYurii AndriichukПаалвои КуликНаталя ОвчарНина МихайличенкоАлександра ГречаникИрина ЖуковаКатерина МицкевичLiza MartovНаталья Акимова
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
16.10.2019 12:25:13
взял на заметку рецепт Сдобная плетенка с яблоками
16.10.2019 12:22:55
оценила рецепт Сдобная плетенка с яблоками
16.10.2019 12:22:16
взял на заметку рецепт ПЕЧЕНЬЕ, Которого Много не Бывает!
16.10.2019 12:21:04
взял на заметку рецепт Тонкие блины на молоке