Кабачковые палочки в сырной панировке.

Кабачковые палочки в сырной панировке.
КатегорияГарниры КухняДомашние рецепты
Время40 минСпособКлассический
Порций6
Подписаться

Описание рецепта

Как приучить домочадцев есть овощи? Придать им оригинальный вид и форму. Получается такой симпатичный вариант домашнего фаст-фуда. Фото взято с http://beautylunch.ru/kabatchk​ove-palotchki.html

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 7,69 г
Жиры 5,09 г
Углеводы 6,12 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
100
килокалория
и 20 нравится
127 добавили себе
151
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Кабачок
2 шт.
Соль
по вкусу
Перец красный острый хлопьями
по вкусу
Сухари панировочные
50 г
Пармезан
100 г
Паприка молотая
0,5 ч. л.
Куркума молотая
0,5 ч. л.
Яйцо куриное
4 шт.
Шаг 1:
Кабачковые палочки в сырной панировке. - Шаг 1
Кабачок
2 шт.
Молодые кабачки помыть, обсушить, отрезать кончики (если кабачки крупные, то срезать кожицу).
Шаг 2:
Кабачковые палочки в сырной панировке. - Шаг 2
Соль
по вкусу
Кабачки сложить в дуршлаг, посолить.
Шаг 3:
Кабачковые палочки в сырной панировке. - Шаг 3
Перец красный острый хлопьями
по вкусу
Поперчить. Дать стечь соку из кабачков.
Шаг 4:
Кабачковые палочки в сырной панировке. - Шаг 4
Сухари панировочные
50 г
Пармезан
100 г
Паприка молотая
0,5 ч. л.
Куркума молотая
0,5 ч. л.
Панировка; смешать сухари, тёртый пармезан, паприку и куркуму.
Шаг 5:
Кабачковые палочки в сырной панировке. - Шаг 5
Яйцо куриное
4 шт.
Яйца взбить. Поднос застелить силиконовым ковриком или пергаментной бумагой. Берём «палочку» макаем в яичную смесь, обваливаем в сухарях и выкладываем на подготовленный поднос. И так далее...
Шаг 6:
Кабачковые палочки в сырной панировке. - Шаг 6
Запекать в разогретой до 180 ºC в течение 10 минут на одной стороне. Потом перевернуть и запекать до готовности еще 5–10 минут.
Шаг 7:
Кабачковые палочки в сырной панировке. - Шаг 7
Если вы не любите пергаментную бумагу, а коврика нет.... Можно поднос смазать оливковым маслом.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Рис с крабовыми палочками и ананасом в мультиварке Рис с крабовыми палочками и ананасом в мультиварке Картофель в сырном соусе а-ля де Фенуаз Картофель в сырном соусе а-ля де Фенуаз Цветная капуста в сырном кляре Цветная капуста в сырном кляре Суфле с сыром, помидором и базиликом Суфле с сыром, помидором и базиликом
Макароны с тыквой и сыром Макароны с тыквой и сыром Картошка в сырном соусе Картошка в сырном соусе Кабачковые котлеты в духовке Кабачковые котлеты в духовке Цветная капуста в сырном кляре в духовке Цветная капуста в сырном кляре в духовке
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
14.06.2024 09:31:02
взял на заметку рецепт Паста карбонара
14.06.2024 09:23:29
взяла на заметку рецепт Запеканка из кабачков с творогом
14.06.2024 09:21:58
оценила рецепт Компот из черешни
14.06.2024 09:21:57
взяла на заметку рецепт Компот из черешни