Подписаться

Кабачковые палочки в сырной панировке.

Кабачковые палочки в сырной панировке.
Нравится
18
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
40 минут
6 порций
Просмотров: 1675
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Кабачок
2 шт.
Соль
по вкусу
Перец красный острый хлопьями
по вкусу
Сухари панировочные
50 г
Пармезан
100 г
Паприка молотая
0,5 ч. л.
Куркума молотая
0,5 ч. л.
Яйцо куриное
4 шт.

Описание рецепта — Кабачковые палочки в сырной панировке.:

Как приучить домочадцев есть овощи? Придать им оригинальный вид и форму. Получается такой симпатичный вариант домашнего фаст-фуда. Фото взято с http://beautylunch.ru/kabatchkove-palotchki.html

Кабачковые палочки в сырной панировке.: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 7,69 г
Жиры 5,09 г
Углеводы 6,12 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
100
килокалорий
Шаг 1:
Кабачковые палочки в сырной панировке. - Шаг 1
Кабачок
2 шт.
Молодые кабачки помыть, обсушить, отрезать кончики (если кабачки крупные, то срезать кожицу).
Шаг 2:
Кабачковые палочки в сырной панировке. - Шаг 2
Соль
по вкусу
Кабачки сложить в дуршлаг, посолить.
Шаг 3:
Кабачковые палочки в сырной панировке. - Шаг 3
Перец красный острый хлопьями
по вкусу
Поперчить. Дать стечь соку из кабачков.
Шаг 4:
Кабачковые палочки в сырной панировке. - Шаг 4
Сухари панировочные
50 г
Пармезан
100 г
Паприка молотая
0,5 ч. л.
Куркума молотая
0,5 ч. л.
Панировка; смешать сухари, тёртый пармезан, паприку и куркуму.
Шаг 5:
Кабачковые палочки в сырной панировке. - Шаг 5
Яйцо куриное
4 шт.
Яйца взбить. Поднос застелить силиконовым ковриком или пергаментной бумагой. Берём «палочку» макаем в яичную смесь, обваливаем в сухарях и выкладываем на подготовленный поднос. И так далее...
Шаг 6:
Кабачковые палочки в сырной панировке. - Шаг 6
Запекать в разогретой до 180 ºC в течение 10 минут на одной стороне. Потом перевернуть и запекать до готовности еще 5–10 минут.
Шаг 7:
Кабачковые палочки в сырной панировке. - Шаг 7
Если вы не любите пергаментную бумагу, а коврика нет.... Можно поднос смазать оливковым маслом.
Это стоит попробовать
Цветная капуста в сырном кляре Цветная капуста в сырном кляре Жареная цветная капуста Жареная цветная капуста ЖАРЕНЫЙ СУЛУГУНИ В ХРУСТЯЩЕЙ СЫРНОЙ ПАНИРОВКЕ😍😋😋😋 ЖАРЕНЫЙ СУЛУГУНИ В ХРУСТЯЩЕЙ СЫРНОЙ ПАНИРОВКЕ😍😋😋😋 Кабачковые котлеты в духовке Кабачковые котлеты в духовке
Суфле с сыром, помидором и базиликом Суфле с сыром, помидором и базиликом Бурый рис с грибами под сырной корочкой Бурый рис с грибами под сырной корочкой Картофельные палочки с сыром Картофельные палочки с сыром Печень в сырном соусе Печень в сырном соусе
и 14 нравится
105 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Кабачки, тушённые в сметане с тмином
07.06.2020 00:41:00
оценил рецепт Банановые маффины
07.06.2020 00:40:52
оценил рецепт Овощные шашлыки с курицей
07.06.2020 00:29:37
оценила рецепт Куриный суп с булгуром